今度は腰かぁ

今日はいつものように朝から参拝

無事事故無く帰宅し朝ご飯


ちょっと横になったら、ピキン

｢腰が痛い｣


とうとう平常時も腰にくるようになったか


元々腰椎分離なのは分かっていたけど

とうとう平時も痛くなるとは…


とほほ…


後輩たちと稽古して、筋トレ開始かな～

頑張ろう(^^;)