今週のキーワード
① ② ③のカードの中から
好きなカードを１枚選んだり
組みあわせたりして
どんな１週間にするのか 思い描いてみましょう
カードから感じたこと
想像したこと
思いついたこと
どんな内容でも大丈夫
カードの意味に囚われる必要はありません
自由に決めてみてください
そして そのイメージを胸に
１週間過ごしてみましょう
あなたは どんな１週間にしますか？
① 困難に直面しても、希望を胸に抱く
② 自分にとっての喜びを明らかにする
③ 精神的苦痛を伴う悲しみも、人生の一側面だと知る
どんなときも 「希望」 を胸に抱くことは
人を立ち上がらせ
背中を押すことなのかもしれません
私は 「希望」は 太陽 のようだなぁと思います
自ら光っていて 温かみがあって
いろいろなものを明らかにしてくれる
困難に直面したときに大事なのは
自分には乗り越える力があると信じること
気持ちでくじけて 諦めてしまっては
目の前の課題は 別の形で
再び現れることになります
繰り返し直面する 「課題」は
あなた自身に乗り越える力があること
乗り越えた先に 大きな成長があること
を 教えてくれています
悲観的になって
自分の殻に閉じこもってしまったり
自分の痛みを抑圧しては
やがて 怒りという大爆発を起こし
自分自身や 周囲の人を
傷つけてしまうかもしれません
傷口をみて 適切な治療を施すこと
あなたが感じている痛みだって
あなたにとって大事な気づきを
与えてくれるものなのかもしれません
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