プロテインスムージー食べ過ぎが続いて胃腸を休めたい時などは、朝ごはんをプロテインス...

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💫プロテインスムージー  食べ過ぎが続いて胃腸を休めたい時などは、朝ごはんをプロテインスムージーだけにする時があります。  水でシャカシャカしただけのプロテインよりもビタミンミネラルや食物繊維、グッドファットなども摂れるから😊  今朝は @groen.jp プロテインでスムージーにしました。  くこの実、ビーツ、マカ、紅芋などが入った#レッドヒート  と  よもぎ、月桃、熊笹、スピルリナなどが入った#グリーンモンスター  どちらも国産大豆を使用したソイプロテイン （商品カットは2枚目、3枚目にあります）   グリーンモンスターはそのままでもほんと美味しい❣️ タンパク質が11.3gも入った美味しい青汁！って感じで、これは水だけで手軽に美味しく楽しめます！  ただ、レッドヒートは、、、  至極個人的な感想だけど 久しぶりの修行系プロテインだった笑  なのでレッドヒートはスムージー向きかと。  今朝は、レッドグレープフルーツ、グリークヨーグルト、ヘンプシード、レッドヒートのプロテインスムージーでスタートです💪🏻😉   #ルミズキッチン #大きい袋もあるよ #わんこも気になる #プロテインスムージー #グロン #gron #スーパーフード   ************************ #ルミトレ 【イベント情報】   ▪︎9/21「機能美ウォーキング」  詳細&お申込みは、トップページのリンクからご確認ください。 

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