おはようございます

月曜日
今日は暑い一日になるようですね

水分補給を忘れずに冷たい物の飲み過ぎ食べ過ぎにも御注意下さいね
内臓の冷えが自律神経の乱れにあらわれますよ

今日も一日丁寧に…

今朝の写真は昨日ｸﾗｲｱﾝﾄのＭさんからいただいたドーナツ
今朝、豆乳と一緒にいただきました
朝から甘い物久しぶりでおいしかった
ごちそうさまでした
いつもお心遣いありがとうございます