今日のお弁当

久しぶりにお弁当を作りました



・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと人参と南瓜の胡麻和え
・薩摩揚げの生姜煮
・白菜とｱｽﾊﾟﾗの炊いたの
・ｼﾞｬｶﾞｲﾓﾁﾁﾞﾐ
・生姜たっぷり鰤照り焼き
・大根ｽﾃｰｷ
・大葉とﾋｼﾞｷと根菜の黒米ご飯
・ごぼう茶

この数日、買ってきたお弁当やデリバリーのモノ又はパン等が多かったなぁ…
食べる時間も不規則だった！
躰のデトックス