負の言葉

やり場のない毎日。
悩みや不安を抱えていると口から出る言葉は…
どうせ、でも、だって‥‥‥‥‥などの負の言葉ばかり。

どうせ私なんか…
でも、私悪くないよ…
だって、しょうがないじゃない…

この言葉に続くのは自分を否定するか、なんとか自分を正当化するようになってしまいます。

自分から負を引き入れる言葉は使わないようにしようよ

どうにもならない気持ちがあふれた時はいつでも話聴かせて下さい