昨日は

博多は39度まで気温があがった

まさに灼熱。。


汗だく。

飲み物持ち歩かないと危ない


tvでは
命の危険がある暑さですので
熱中症に気をつけてくださいと
必ず言ってる


おそろしや
今年の夏

まさに異常


1回、熱中症なった事あるけど

自宅に帰って症状がでたので
ほんと、こわい、


どんな症状だったかは
吐き気、頭痛、嘔吐
体温調節ができない、



ほんとは、救急病院行き

あぶなかったなあ。


今年は、とにかく
こまめに、水分補給してる


ここまで暑いと蚊もいない

うー

腰がお腹が痛いょー

そ、そうです、月1のアレ。


来週の、年1の子宮頚がん検診は延期ー