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• １日５分、未来のために。
• ビールのCMに違和感を感じる。
• まずは「思う」ことが全ての根源だ。
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  上昇したいから、ラーメンを少し遠ざけてみる。（独り言）
• 人はこの世で創造活動ができる。
• 一つでいいので自分を律しよう
• 人の生は「思い」を持つことで充実する。
• １日１回瞑想をしよう。
• 「やらないこと」をやる。
• 消費誘惑社会
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  あべのハルカスに行ってきた。通天閣小っちゃ。
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  京都の清水寺は壮大だった。
• 良い睡眠のために、夕方以降は副交感神経を優位にしよう。
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  今日も高尾山を登ってみた。
• 近所のドトールが人手不足で臨時休業してた。
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  高尾山を登ってみた（１１月２９日）
• 睡眠をしっかり取ろう
• 『世界秩序が変わるとき』齋藤ジン著を読んだ。
• カフカの『変身』を読んだ。
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  大阪万博に行ってきた。子連れには無理ゲー過ぎる。

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