感謝。

まったくイヤになるぐらい冷え性なわたくし。

平熱はつねに35度台だし、最近は末端が冷えはじめて、家ではシロクマです。

モコモコ靴下の上にふくらはぎまであるモコモコスリッパ。ジャージの上にモコモコパーカー。これでも冷える。

昨日の朝、体温はかったら、35.3℃…え…これはさすがにまずい。

サボっていたお灸を。ななから簡単にできるお灸を送ってもらったので、早速！！

ゆいちゃんに教えてもらった、三陰交というツボに。

そしたら、なんと、今日体温はかったら、36.2℃…！！ほほ～！すごいな～！

気温のせいもあるんだろうけど、お灸のおかげかもしれないので毎日やろうと決めました！！

ななが送ってくれたのもそうだけど、先日ブログにも書いた銀座のママ。ココナッツオイルがとってもわかりやすい本を送ってくれました！

届いてすぐに、立ったまま読んじゃいました。いまでは毎日ココナッツオイルを使った料理が食卓に❤︎化粧落としにも使ってる！

そして、脱石油のシャンプーや化粧品の資料をすぐに送ってくれた、かなちゃん。これもすぐに読んで、かなり興味深い内容。早速かなちゃんを担当している方を紹介してもらいました。

私が毎日やっている冷え性対策は、食事は基本和食。お砂糖はどんな砂糖も一切使用しないから、いま家にお砂糖はありません…これは冷え性対策じゃないか、ガン対策か。

あとはココナッツオイルを使用。

服装は少し汗ばむぐらいの格好。いわゆるシロクマ。

お風呂は手作りの発酵させる入浴剤EMを入れて、40℃のお湯に20分ぐらいつかる。娘と遊びながらだと、あっという間。

そして、今日からお灸もね。

たくさんの人に支えられて、教えられて、生かされてるのを実感する。

この前、入院していたときの病院へ親知らずの経過を診てもらいに。

その帰りの駅で、かなりの人混みの中、ん？？あれ？？わー！！❤︎❤︎

入院してたとき、最初に大部屋で一緒になったKさんが！2人で人混みなんて気にせず、すぐに抱き合っちゃいました！

Kさんとは何故か不思議な縁を感じる。他にも同じ病室になった人はいるんだけど、連絡を取り合ってる人はKさんだけ。

銀座のママもそうだな。一緒に働いたのはすごく少ないんだけど、なぜか会うとお互い泣いちゃう。だから今回、病気になったときも連絡した。

人との出会いは本当に素晴らしいな。大切だな。

これからも色んな人に出会いたいな。

テモダール5クール目（1日目）

またまたやってきました。

月一の抗ガン剤。今晩からです。

やっぱりだんだんイヤになるもんだな。

最初の数日は便秘ぐらいだけど、日に日に怠く、食欲もなくなっていくからね。

でも夜飲むようになって、なんとなくそこまで億劫ではないかな。飲んだら寝ちゃうからね。

今回も無事に5日間乗り切れますように…

娘に全力で相手できなくなるのが悲しい。

ママも頑張るから、娘、頑張ろうね。

食生活。

娘が生まれてから、ずっと食生活には気をつけています。

生まれてすぐに乳腺炎になり、その後も何度も乳腺が詰まったので。

そのときから乳製品や甘い物は一切食べず、お肉はササミや胸肉以外は全く食べなくなりました。

でもそれは母乳に良くない食べ物を食べなかっただけで、なぜ良くないのかなど原因を調べることはしなかったな。

いま思えば、それって身体を冷やしたり、胃腸を弱めたりする食べ物が母乳に良くなかったんだなと。

母乳は血液だからね。

母乳中は、母乳育児が終わったら沢山好きなもの食べるぞ…とか考えてたし。

でも断乳したら、すぐに病気になって、あれよあれよと今の状態。

病気してからは、すごく食生活を勉強している。闘病仲間のOさんが沢山教えてくれたのをきっかけに。

そう考えるとなるべくして？病気になったな…ちがうか。順序良く病気になったな、と思う。

もし、おっぱいトラブルなしだったら、通常通りの食生活してたわけで、その状態で病気になってたら、あれもこれも食べちゃダメ！なんてストレスでおかしくなってた。

おっぱいトラブルがあったおかげで、いまは全くストレスなく、食事を気をつけることができる。

日々気をつけてることは、基本和食。出汁は昆布と干し椎茸で動物性は極力取らず。

洋食が食べたいときは、乳製品はできるだけ使わず、豆腐などを代用して使っています。

豆乳も身体を冷やすからあまり使わず。

少し前までは、お肉も一切食べず、大豆からできたお肉もどき？のテンペを使っていたけど…正直飽きた。

なので、良いお肉を使って料理しています。スーパーではもうずっと食材は買ってないな。

お金や時間はかかるけど、将来娘のことを考えると別にたいした出費や労力だとは思わない。 

他のことで節約すればいいことだし。毎日のお弁当だとかね。

娘のお菓子も買ってない。できるだけ手作りで与えるようにしてる。チョコも手作り。

でもやはり、正直面倒。体力は戻ってはきてるけど、やはり通常の人よりは疲れやすく、休みながらの家事。そして、病院もあるし、月一の抗ガン剤のときは、まず動けない。

なので極力簡単に。料理をするときは、どうやって時間短縮できるかを一番に考える。

最近夜中思うことがある。

それは、流産、死産、子供を亡くすということ。

私はその経験がない。

子供を亡くすということは、親にとってどれほどの苦しみなんだろうか。私にはとても考えても考えられない。

そこでいきつくのが、やはり子供の誕生は奇跡で、いま隣で寝ている娘はなんにもかえがたい、尊い命なんだと。

どんなに忙しくてもできるだけ手作りのものを食べさせたい。

幸いに私は病気になり、食生活を考えることができた。

特に娘は女の子なのでこの先冷え性にならないようにしたい。全ての病気は、冷えからくるような気がする。血流の流れ。

離乳食からとても気を使ってきたので、いまの娘は本当になんでもよく食べてくれる。

売っているお菓子をたまーにあげるけど、やっぱり甘い物があまり好きではないようで、一口食べて、いらないと。

そのかわり、蓮根や牛蒡、人参にブロッコリーなど、食べれない野菜がない。

出せば全て『おいしい！』と言って食べてくれる。

以前、かなちゃんとはるおさんと話したとき、食生活や無添加など、私はもっと早く知りたかったという話になり。

いまも、そういったことを知らない人たちはたくさんいて。自分や大切な人の身に何か起こらないと、こういうことって気づかない。

食生活で身体は変わるし、無添加なものを使用するだけで、将来の身体をより良いものにする。

かなちゃんに教えてもらったけど、シャンプーなどもとても有害らしい。これは知らなかった。普通に良いシャンプー…？高価なシャンプー使ってればいいと思ってたから。

あとはナプキンやオムツなど。これもやっぱり紙ではなく、布が良いらしい。子宮を冷やし、子宮年齢が衰えるみたい。

さすがに今さら布オムツにはできないので…パンツデビューするときはオーガニックのパンツにしようと決めました。

まだまだ知らないことが世の中にはたくさん。

でもわたしの周りの人たちには知ってもらいたいと思う。

食生活を少しだけ見直し、できるだけ手作りで、身体に良いものを取り入れてほしいな。

周りの人の健康、そして子どもたちの健康が一番大切だと思うから。

もちろん、それがストレスになるようならそれは放棄するべき。ストレスになってまでやることは全て無意味。

だから私もたまには外食もするし、お酒も飲むし、乳製品のチーズだって食べるし。

すべてバランスが大事だと。

摂りすぎ、摂らなすぎは良くない。

バランス。常に意識したい言葉だな。

死。

最近、また死について考えることがあった。

私は自分がこの病気になってから自分の死についてはあまり考えない。死ぬことよりも残された時間をどう生きるかを考えてるから。

私はどう生きるかを考える時間が与えられてる。

世の中には災害、事件、事故に巻き込まれて、そんなこと考えることもなく、いきなり死んでしまう人がいるから。

残された人はぽっかりと穴が空いてしまい、時間が止まってしまうと思う。

私は母親が死んだとき、やはりぽっかりと穴があいたようで、苦しかった。

ただ母とは看病というかたちで死ぬまでの時間を過ごせた。

人の死や病は決して比べてはいけないと思う。

誰がマシだとか、こうだったからうちのほうが幸せだったとか。

みな同じように苦しみ悲しい。

ただ残された人は死んだ人を忘れずその人の話しをするべきで、そしてできるだけ笑顔で思い出話しをするべきだと思う。

私は母の話しをするときは泣かない。

そして、もし私が死んだ場合もそうしてほしいと思う。

笑顔で私の話しをしてほしい。

撮影。

昨日、無事に七五三&家族写真の撮影を終えることができました。

とってもステキな一日になりました。

当日の朝、8：30に真弓到着。

娘と真弓は前から仲良しなので、遊んでもらうことに。久しぶりだから最初は少し人見知りしてたけど、すぐに遊び始めてくれました。

そして、9：00にあーち（えっちゃんママ）到着。私の着付けにきてくれました。朝早いのに、そして色々と忙しいときなのに・・・本当に感謝です。

テキパキとかっこよく着付けてもらいました。

そして、10：00、カメラマンのはるおさん到着！

前もって、娘にははるおちゃんが着物持ってきてくれるよ、と説明してたので、はるおさんが着くと、

『はるおちゃん！！！』と大喜び。

ただ、いざはるおさんが目の前にくると、やっぱり少し人見知り。『着物着ない・・・』と言い出しました(笑)

でも、本当は着たくてたまらないはずだから、少しみんなのいない寝室に行き、そこで着る？と聞いたら、

『きもの、着る・・・』

すぐに着てくれました。そこを隠し撮り的な感じで、はるおさんに撮影してもらい。

洗面所へ移動して、はじめてのお化粧。いつもママの真似事でやってはいたけど、実際にするのは初めて。

おとなしく、鏡をじーっと見ながら、お化粧させてくてました。そこも撮影してもらい。

いざ、近くの神社へ。

草履だし、途中で歩くの嫌がるかなと思ったけど、抱っこもせずに、ずーっと歩いてくれました。きっと草履が嬉しかったんだろうな。

神社で軽くお参りをして、ここでも沢山撮影。

ほんとうに楽しかったな。笑いまくっちゃいました。

真弓が本当のアシスタント・・・新米ADみたいでね。テキパキ動いてくれて、助かった反面、おもしろかった(笑)

そして、家に帰ってきて、簡単なランチを作ってみんなで食べました。

台所で作っている姿も撮影してもらいました。私が台所に立っている姿をどうしても写真に残しておきたいと思っていたので。

いろんなお話ししながら、みんなで食べるご飯はとっても美味しかった～

はるおさんも真弓も私がいつも食べてる玄米をチョイス。かなりやわらかく炊いてるからどうだったんだろな・・・

次はチコも連れてみんなで近くの公園に。

初めて行った公園だったんだけど、小さいけどいい公園だったな。芝生もあって、遊具もそれなりに揃ってて。

娘は遊ぶ遊ぶ。あっち行ったり、こっち行ったり。

それに付き合う大人たちは・・・疲れた。私は追い掛け回すの疲れたので休憩しまくり。でもこれじゃ家族写真にならんと、まぁ、それなりに追いかけたけど。

寒くなってきたので、帰ろうと言うも、娘はもちろんイヤだと。

お菓子やみかんなど食べ物で釣って、やっと家に帰ると。

予定より時間が押してしまい、みなさんには申し訳ない・・・

帰ってきて、みんなでお茶を飲み、娘はみかんを何個食べたんだ？たくさん食べて。ここでもたくさんお話しして。

なんかいいなと思った。出会いだな。人との出会いってやっぱりステキだな。

夕方4時ごろ解散。娘はお昼寝もしてなかったのでね。

みんなを駅までパパが送り、そのあと娘を車に乗せたら、1分しないうちに爆睡。そりゃそうだよね。

疲れたよね。おつかれさま。とっても可愛かったですよ。

ぶらぶらドライブして、家でパパが簡単にご飯を作ってくれたので、ゆっくり食べれました。外食だと疲れちゃうからね。

そして、ビールとワインを少々。なんか最近、毎週末飲んでる気がする・・・ま、いっか。

本当にステキナ一日だったな～。あっという間だったけど、素晴らしい思い出ができました。

素晴らしいカメラマンを紹介してくれた、かなちゃん、ありがとう。

朝早くに着付けしにきてくれた、あーち、ありがとう。

あーちと私の連絡を毎日のようにしてくれた、えっちゃん、ありがとう。

せっかくの休みなのに、朝早くから夕方までアシスタント＆娘の相手してくれた、真弓、ありがとう。

そして、遠くからわざわざ私たちの写真を撮影にきてくれた、はるおさん、本当にありがとう。スタジオでは絶対に撮れない写真。すごくステキ思い出になりました。

写真の仕上がりは約2週間後かな。

あぁ～楽しみ。

真弓がアシスタントの合間に撮ってくれたのを何枚か・・・