こんばんは!みるです(*´∀`*)
今日は東南アジアに赴任中の夫ゆうたろべを迎えにドライブがてら娘と空港に来ています✈️
空港はいつ来ても海外の 匂いがしていいなぁ〜
わくわくっ💕💕
こんないい気分の時に願いを刻印するといいって言いますよね!
ここまで空港で書きました。
ただいまです^ ^
日付け変わりました。
今回は私なりにアファメーションのやり方を考えての実験です。
私のブログでよく紹介させていただいている、
藤川清美さんの著書「続!ストン」からヒントを得て。。。
藤川さんは
叶った時の気分になって
「かなったぞ!」「嬉しいな!」と吠えて怒鳴ってわめき好きなBGMを流し踊りで表現されるらしいのです(^^;)
そこで私は自分流に変えて、7年来お世話になっている
コアリズム、
カーヴィーダンス
を踊っている時に
大声でアファメーションしてみました。。笑
(誰にも見られたくないやつ 笑)
感想
①毎回(2日に1回)自分で決めたコアリズムとカーヴィーダンスのメニューを小一時間踊るのですが、いつもより短く感じた!
②何より、気分が高揚して本当に叶って嬉しい!!
と思えた!
③藤川さんの仰るように身体中の細胞が活性化して、宇宙と繋がった気分になった!
④アファメーションとエクササイズがいっぺんに出来て時短になった!
⑤私の生徒さんたちが私の実態を知ったらドン引きであろう ( ゚д゚) 。。。笑
という感じですかね )^o^(
いつも始める前は少し腰が重いのですが、
これならもっと楽しくできそうです。
そして体型もキープできてストレス解消していいことだらけですね♪
みなさんもよかったらぜひお試しくださいね。
人のいない時に 笑
(↓↓↓私は8キロ7年かけて痩せました↓↓↓)
バリバリの新人講師 まろん と出会った私は。。。
会うたびに恋愛相談され、ある時は彼が通る道に偶然装って待ち伏せするのに付き合わされたこともありました。(中学生か!)
それも私はベビーカーを押して。笑
もちろんそんなことばかりじゃないんですよ。
うちにもよく泊まりに来て夜明かしで音楽の話で盛り上がったり。
本当にまろんとは姉妹のように仲良くしていました。
不思議と彼女から連絡がある時はわかるんですよね。。。笑
そして私はまろんと仲良くなればなるほど、教室で教えたいと強く思うようになっていました。
そして発表会や、色んな行事、一緒にやりたい!
一緒に講師演奏したい!と熱望していました。
まろんに相談もしました。
ふと、まろんが所長に言ってみたらわ?。。。と。。。と軽く。。
そんなぁ。。。ムリだよぉ〜と言いながらも
微かな期待がだんだん膨らんでいくのでした。
そして私は所長にお願いに行きます。
今日はここまでにしておきますね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます(*´∀`*)✨
みなさまに良いことが起こりますように✨✨
こちらは最近私が潜在意識的にモチベーションをあげるためにバイブルとしている書籍です。
とても面白くて一晩で読み切ってしまいました。
自分が実験でやっている潜在意識での願望実現に自信がなくなった時に読み返しては励まされています。
また少しずつこのブログでも内容に触れていきたいと思います。
| ストン!(続) あなたの願いがかなう瞬間 [ 藤川清美 ] 1,543円 楽天 |

