今日は起きて、永遠の0を見ました。о(ж＞▽＜)ｙ ☆
大変素晴らしい映画でした。(*^▽^*)
ゆいかおりがとても好きになりました。(*^▽^*)昨日、Puppy全曲を聞いてとても良かったです。
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
話は戻り、PM12:30頃昼食。食べた後、シャワーを浴びてジムの用意。
PM14:15頃、バス停へ。
PM14:25頃に来たバスで、北仙台へ。
ジムのメニューは、背中のトレーニング50回、シナジー、クロストレーナー40分＋クールダウン
5分の計45分、懸垂25回、持ち手を逆手に変えて25回の50回、腹筋50回。
後は、サウナ10分、シャワー、シャワー、ジャグジー、お風呂。