11月25日の事。

結構ブログ溜まってたので、火曜日の事からです。

3限のアートマネジメント概論は、わが国における地域の劇場・音楽堂の現状と課題に

ついて勉強しました。

後は、ジム。

メニューは、トレッドミル35分、脚のトレーニング20回、内もものトレーニング20回、もも裏のトレーニング20

回、もも前のトレーニング20回、クロストレーナー35分、アブドミナル・クランチを使っての腹筋

のトレーニング100回、重さは60kg。後は、サウナ、水風呂、お風呂、シャワー、ジャグジー。