今日は、PM13:45のバスに乗り北仙台へ。
北仙台から地下鉄で、長町一丁目へ。そこから、歩いて歯医者へ。
歯医者に着いたのは、PM14:35頃。ちなみに、歯医者はPM15:00からでした。
歯医者が終わった後、地下鉄で北仙台へ。
そしてジム。
メニューは、シナジー、クロストレーナー30分＋クールダウン5分の計35分、縄跳び、
腹筋(上腹と下腹)、どちらも100回でした。
後は、サウナ9分(記録更新)、水風呂、シャワー、お風呂。
その後、バスで帰宅。
帰宅前に、TSUTAYAへ。
NMB48の高嶺の林檎(A)タイプ、仮面ライダーキバの3巻、スーパーナチュラル Season6の
1巻、黒子のバスケの27巻をレンタルしました。(*^▽^*)