今日は、大学に行き通学証明書を受け取ってきました。
その後、真っ直ぐ電車で北仙台へ。
そして、ジムへ。(*^▽^*)
トレーニングメニューは、背中のトレーニング100回、シナジー、縄跳び、クロストレーナー40分
＋クールダウン5分の計45分、懸垂50回、持ち手を逆手にかえて50回の計100回、肩のトレーニング
100回。シナジーは、お腹、背中、足のトレーニングでした。(*^▽^*)シナジーは、とても良いトレーニング
です。(-^□^-)
懸垂ですが、100回となるとかなりきついです。手豆できました。痛いですが、慣れたので
我慢できます。
春休みも、残り6日です。