ジムとTSUTAYA。

今日もジムでした。(*^▽^*)メニューは、足のトレーニング60回、スモールグループエクササイズ

シナジー、縄跳び、クロストレーナー50分＋クールダウン5分 計55分でした。(*^▽^*)

シナジーは、毎週あってトレーニングメニューも違ってとても良いトレーニングです。

占めは、サウナとお風呂。

後は、TSUTAYAでレンタルしたのはぬらりひょんの孫9巻、黒執事18巻、名探偵コナン

82巻です。(*^▽^*)