ジムでした。(*^▽^*)メニューは、トレッドミル30分＋クールダウン5分、足のトレーニング、
腹筋、クロストレーナー30分＋クールダウン5分、懸垂90回、縄跳び。(*^▽^*)
占めは、お風呂とサウナ。
PM14:00過ぎからPM17:00までしました。(*^▽^*)
久々の自転車で行きました、ジム終わった後、北仙台のTSUTAYAで立ち読み。
立ち読み後、帰宅。
帰宅前に、自宅の近くのTSUTAYAで、シャーマンキングの2巻と3巻かりました。(*^▽^*)
アニメでは、全部見ました。(*^▽^*)