レム睡眠行動異常

先日の精神科で

寝ている間の寝言が

あまりにも大声だったり

起き上がって笑ってたり

するらしいと伝えたら

レム睡眠行動異常

と言われました

そして薬が増えました

これで良くなったら

いいんだけど。。。

旦那がうるさかったとか言って

寝れなかったみたいで

機嫌悪いのがめっちゃストレス

普通の生活でも

困り事がいっぱいなのに

睡眠まで

うまくいかない。。。

何ならうまく行くんだ私は