綱から足を滑らせて
落ちかけてから
なんとか両手掴むくらいには
なれました
まだ綱の上には
乗れていないけど
落ちそうな感じも
しなくなって来た
不安で不安で
訪問看護師さんに
話を聞いてもらって
回復する過程で
調子がいい時ばかりだったらいいけど
少し落ちる日も
あるのは当たり前のことだから
お薬に頼って
落ち切らないように
休んで
そんな日もある。と
流せたらいいですね
とのことでした。
「そんな日もある」
これは目から鱗でした
私の中では
落ちた！もうダメだ！
またあのしんどい日々が始まるんだ！
辛い！怖い！不安だーー！
となってましたが
そうか
1日そんな日があっても
また頑張れる時に
動けばいいんだ
病気でなくても
疲れが溜まったり
ストレスが溜まったりで
今日は何もしたくないなー
って日もあるんだ。と
それだと思えば
少し気が楽になりました
落ちてしまう怖さ
あのしんどい日々に
戻る怖さが大きくて
「いま」が
見えていませんでした
そんな今日は
また家事もなんとか
育児もなんとか
なんとかなんとか
出来ました
やっぱり少し
しんどいなぁ
スッキリしないなぁ
ってところはあるけど
出来てるからいいや
と思うことにします