久々の
大きめの波がきました🌊
きっかけは些細なことで
スイミングの帰り道
自宅に物を取りに行こうと
思ったら
1号のイヤイヤが発動
それだけです
でも自転車に乗りながら
世界が終わったような感じになって
自傷も外なのに出てしまって
こけかけるし
もうパニックでした🤯
泣きながら
自転車こいで
実家に着いた頃には
ボロボロ
ずーーーっと泣いて
気づいたら寝てました
起きてからなんとか
お風呂には入りましたが
晩御飯は食べられず。
入院してから
ここまで大きな波は
来てなかったので
久々でこたえました。。。
やっぱりまだまだ
本調子じゃないんだなって
実感しました。。。
頓服もあるけど
それでも抑えられないこともあり
そんな自分に
ほとほと嫌気がさします🥺