今朝は母が来てくれてます
子供達の相手をしながら
家事をこなしてくれてます
ありがたいですが
できない自分が浮き彫りになって
少ししんどいです
でもやってもらったら助かる
それはわかる自分もいます
複雑でややこしくて
そんな自分も嫌になってきて
鬱々としています
昨日の義母の言葉も
心の中で反響して
その度に心が傷ついています
昨日は自傷も大きめで
椅子で自分を殴っていました
打ったところが痛みます、、、
鬱がひどくなると
解離もでてきちゃうから
それも怖い。
自分の意識がない時に子供達に
危険があったらどうしよう
そう思うと1人で子供を見てるのが
怖いです
自分が怖い。。。