ココナッツオイル特集 | 料理家 中辻健太のEat Right

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仕事、学び、遊び、始まりは食事から。
料理サロン「 il fior fiore」でイタリアンを教えてます。

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今日はドデスカの撮影。

テーマはココナッツオイルを使った料理です。

最近は結構いろんな場所で見かけるようになり、ちょっと高いけど手に入りやすいですね。

加熱するとココナッツのあま~い香りがするので、使い方がよくわからないっ!!


まぁ無理に和食などでは使わず、
アジアンテイストやハワイアンの料理で使うと、結構これが美味くなるんです!

定番のパンケーキやバナナソテーなどのスイーツに使うのもOK。

もしくは、かぼちゃ、さつまいも、コーンなどの甘味のある野菜にも合いますね。(ポタージュなど)



他にも使い道は結構あるので、面白い調味料ですね。

放送は16日月曜日 メ~テレのドデスカ7時過ぎ頃です。