新年度 | シロタニーゼのフィットネスLIFE!!

シロタニーゼのフィットネスLIFE!!

ボディビルダー、パーソナルトレーナー、スタジオインストラクターの城谷です。

昨日は年度末

朝レッスン、

午後パーソナル、

夕方にゲリライベント、

そして夜にサンラウンジ炎

夜中に肩、二頭トレダンベル筋肉

とハードに充実すぎた1日でした!!

やっぱり常に動いてる方が性に合う!!

そんで今日からは新年度くるくる

いろいろと筋肉やらやら筋肉やら、、、

やることいっぱいです!

ギアあげていきます筋肉



横瀬氏とは初のジョイント!

さすがのリードでひたうずまき

ご参加の皆様ありがとうございます。