5/21サトステ!! | シロタニーゼのフィットネスLIFE!!

シロタニーゼのフィットネスLIFE!!

ボディビルダー、パーソナルトレーナー、スタジオインストラクターの城谷です。

有明5/21のさとぴーとのイベンツ詳細です!



以下に予約フォームのURL掲載しています!

5/13土曜日 21:00から予約開始ですよろしくお願いします。

時間にならないと入れないようになってます(*´ω`*)


PC・スマホ共用

https://ws.formzu.net/fgen/S34134627/

スマホ専用

https://ws.formzu.net/sfgen/S34134627/

携帯電話用

https://ws.formzu.net/mfgen/S34134627/



レッスンスケジュールは以下の通りです。


9:45〜10:15 
ストレッチ(参加無料)

10:20〜11:20 
ステップⅠ 1000円

11:35〜12:35 
ステップⅡマルチ 1500円

13:15〜14:15 
ステップⅢ 1000円

14:30〜15:30 にーぜとジョイントマルチ 1500円

15:45〜16:45 にーぜピンマルチ 1000円




STEPⅠはシングル台のバリエーションクラス(難しくはないやつ)
STEPⅡはマルチ
STEPⅢはシングル台のやりたい放題

マルチの詳細です。


ステップⅡマルチは 非共有縦二台からはじまります。最後は共有にしてもよし、花火の形のラウンドにもできます。

ジョイントマルチはHです。1人3台でもほぼぶつかりません。

わしのマルチは『逆〒』
な感じですチョキ


頭の中は医学でいっぱいのさとぴーと
脳みそまで筋肉の私との同級生コラボをお楽しみくらさい!!筋肉