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今日はアートゼンタングルのワークショップに参加しました😊
コンパスや分度器、定規を使って小さな模様を作りひたすら書き続け大きくしていくのです。
自律神経を整え、ストレス解消になるそうです。

確かに無心で数時間 デスクに向かえます。お試し下さい♪