今日は、ホリスティックカラーセラピー講座の初日。
テーマカラー赤の意味を掘り下げ、シェアしました。
各自、持参した赤いモノを左手に持ち、
赤のエネルギーを感じながら瞑想をしました。
赤は生命力の源の色。
現実を生きる意志、生命の実感に関係する色。
身につける色としては、意外と苦手な方が多いようですが、
女性には、若々しく艶やかに女性らしさを際立たせ、
男性には、行動力やエネルギッシュ、アグレッシブな印象を引き出す色です。
女性ホルモン、男性ホルモンとの関係も深く、
免疫力を高め、アンチエイジングや活力アップに効果的です。
赤が着れない時は、免疫力が落ちている状態が多いようです。
そんな時は、淡いピンク、ブルー、グリーン、パープルといった
おだやかな色合いで心身のバランスを調整するとよいでしょう。
赤は、
一歩前に踏み出したい時、
背中を押してくれる色でもありますね。