ナチュラル・チベタン・インセンス

1世紀以上前から伝わる伝統の配合を元に作られたネパールとチベットの伝統香。

ヒマラヤに生える35種類のハーブを練り合わせて作られています。

 

最近購入した「チベタンメディテーション香」

(↓クリックすると購入したショップへ飛びます)

香りの印象は人それぞれですが、

とにかく香りがキツくなくて重たくなくて良かったグッキラキラ

何というか、ひと言で言うと確かに「薬草っぽい香り🌿」。

1本が約18cmあるので4つに分けて使ってますが、十分に部屋が香ります。

でもかなり軽め。
他の部屋まで香りが移らない程度。

 

何故かこの感じが病みつきになった。

チベタン香は、日本の一般的なお香に比べて1本が太いです。長いです。

太いので短くしても結構長く燃えます炎

 

レビューには、色々と書かれていますが(草を焼いた匂いとか焦げ臭いだけ...とか)

精油成分を混ぜてないので、とにかくナチュラルな香り。

 

強い香り・人工的な香りがダメな人は、おススメです。

 

 

アジア系のお香で浸透しているインドのお香は

ハッキリクッキリ主張が強いイメージ。

天然の花などから抽出した香り豊かな芳香油を加えてあるので

今の私には少々匂いが強いかなぁと思う。

下の写真のNAMASTEシリーズのお香にも人工香料は入ってませんが、

イメージ的にはアジアン雑貨ショップに行くと香るあの香り。

これも悪くはないんですけどねラブラブ
 

 

ずっと長年ホワイトセージを焚いてましたが、

日本のお寺で使われているお香を探していたものの
好みの伽羅のお香は超高価で手が出ないし、白檀は好みではない。

沈香もまぁまぁ高くて手軽に使用できるものじゃない。

とにかく日本のお香は高価過ぎる!

しかも人工的な香料が含まれているモノがほとんどなので却下。

行きついたとこが自然の物だけで作られたチベタン香。安い。

時々利用する雑貨屋さんで見つけたわけです。

 

インド・アジア雑貨のお店 ティラキタ

色々ありますキラキラ

 

 

 

炎キラキラ

 

携帯の中のメモを整理していて見つけた。

ちょっと面白い結果となるのでシェアハート音譜

3年くらい前に何処かの誰かがSNSか何処かにアップしていたもの。

 

あなたが今一番求めているもの、

魂の目的、潜在意識の中にある重要なものがわかるようです目キラキラ

 

※下記の図を参照。うまく表示されなかったら図の下の説明を参考にして下さい。

 

 

①まずパッと浮かぶ形容詞(例:嬉しいなど)を縦に8個書く。

②8個書いた形容詞を上から順番に1番目と2番目、3番目と4番目、5番目と6番目、7番目と8番目のそれぞれ2つの形容詞から連想する言葉を書いていく。

人名、動物、名詞、固有名詞、動詞などなんでも良い。
③その4つの言葉の1番目と2番目、3番目と4番目の単語から連想する言葉を書いていく。言葉は何でもいい。

④出てきた2つの言葉から連想する言葉を書く。言葉は何でもいい。

 

1番右に出てくるワードすなわち1番最後に出た言葉が、
あなたが今一番求めているもの・魂の目的・潜在意識の中にある重要なものとなる。


因みに私の場合(3年前にやった)、

1番最後に出た言葉は「魂の浄化」でした目気づき

確かにあの頃1番求めてた事だったし潜在意識の中にもあったのかもしれない。

 

 

 

 

魂キラキラ

 

ドリーン・バーチューと前世療法の世界的権威である

ブライアン・ワイス博士との共著カード。

過去世を紐解き現在に影響を与える過去のことや

繰り返しているパターンを知ることが出来るオラクルカード。

 

 

数年前にこのデッキを購入した。

購入した理由としては、

やはり過去世で深く関わった人(ソウルメイト)との事が気になった為。

しかしそのテーマでカードを引いても特に明確な答えは出なかった。

 

自分の過去世を知りたい!

過去世で関わったあの人との意味を知りたい!

そういった目的でこのカードを使用するよりも、

この現象は、この状況は、もしかして過去世に関係するのではないか

そのヒントを得たり紐解くパズルのピースを見つける程度で

利用するのが適しているのかなと個人的には感じます。

 

 

現在amazonでは中古品のみの販売。

新品があったけれど定価の倍になっていた。

(↑クリックしたらamazonへ飛びます)

 

 

いつだったか、まだ身体の痛みが酷い頃に「原因不明の痛み」に関して

何か過去世が関係してるのではと思いカードを引いたことがある。

 

Q:この身体の痛みに深く関わる過去世がありますか?

そうすると「FORGIVENESS(許し)」のカードが出た。

それが1度ではなく、日を改めてカードを引くと同じカードが何度も出た。

 

 

A:(一部抜粋)

あなたが尋ねている状況は、

溜め込んだ古い怒りを手放そうとする事で癒され改善されるでしょう。

許す事は他人の行為を正当化したり受け入れたりする事ではありません。

自分にもっと力を与えると宣言する事なのです。

怒りにしがみついている限り、他人ではなく自分自身を傷つける事になるでしょう。

 

怒りは一時的な感情であり空に浮かぶ黒い雲のようなもの。

その感情の源は過去世にある事を理解し手放しましょう。

許しは強い浄化作用をもたらすヒーリングです。

 

 

私の魂は歴代サイキックの能力を持ち続けていたと数人の方に言われた。

(これに関して個人的な意見を言うと、昔の人はこういう能力を持った人が今よりももっと沢山居たと思う。今ほど特別な事ではない。職業としてやっていたわけでもない。現代とは生活も全く違い、感性というか鋭い感覚を持ち続けていた人は今よりも多く居たと思われます。)

 

その中のひとりの方に痛みに関して聞いた時、

同業者から恨みか妬みかで「呪詛」をかけられたという話だった。

神経系の呪詛。←線維筋痛症とリンクしている。

その呪詛は自分で解いたと言い、

その名残が今の痛みに繋がっている可能性があるのかもしれないというお話だった。

 

潜在的にその呪詛に対して私の魂が「許していない=怒り」になっており

それが身体の痛みとなって出ているとしたら腑に落ちるなと思った。

(呪詛だけではなく歴代の魂が色んな怒りを引継いでいたのかもしれない。)

 

何度も同じことを聞いて「FORGIVENESS(許し)」のカードが出るのは

過去世の出来事に対する「怒り」「許せない気持ち」を

今世の私が理解し手放しなさいという事なのだろうと解釈。

勿論、今世での「怒り」も影響していると強く感じるので

過去世も今世も負の感情を理解し癒し手放す。

それを数年前から少しずつやってきたので

痛みも少しずつ緩和されているんだろうと思う。

 

いつだったか、

何度かこの過去世の出来事や相手へ「許します」と宣言した。

そう宣言する事は結構大事だと思う。

 

痛みと怒り。

結構密接な関係があるような気がする。

 

 

 

潜在意識を学んでから色々と腑に落とせている事が増えてきた。

潜在意識は主語がわからない。

誰かに対する「怒り」が自分への怒りになる。

 

昔から、誰かを恨んだり憎んだりしたり悪口を言ったりすると

いつか自分に返ってくるよ。

そんな事を耳にしていた。

 

 

人に対する感情は慎重に取り扱おう。

怒りは紙に殴り書きして成仏(消化)させる。

これが1番いい。

溜め込まない。

 

 

 

 

 

ハートキラキラ


 

きみん🧙元スピ否定派の魔女🧙(Instagram)

一昨年の10月くらいから潜在意識の書き換えで

お世話になっている”きみんさん”に先日サードアイを開けてもらった。

 

覚醒ワークアマテル講座+潜在意識講座を只今受講中。

前回(先月)は潜在意識の書き換えのやり方。

潜在意識の世界の知識と理解。

今回はサードアイの開眼。

レイキをやっているせいなのかわからないけれど

時々おでこがムズムズする事はあった。

でも、こそばゆい程度。

 

今回、開けてもらっている最中

もうとんでもないくらいの感触というか感覚があって

うぇぇぇ...何かオデコで動いてるぅ...滝汗汗ってくらいリアルな感触だった。

8個開けるのだけど、場所によって感覚も違い

2か所くらい思わず声が出そうになる程の感触があった。

 

色々調べてみるとサードアイの場所は眉間の所と書いてあるものが多い。

そこも今回開けてもらったけれど

個人的にはオデコの真ん中が1番感覚が強かった。

 

サードアイとは?(占いクラウドのコラム)

 

開けてもらったその日の夜の瞑想中に見えた映像は
宇宙空間にプカプカ私は浮かんでいて時々瞬間移動していた。

オデコもムズムズしていた。

 

その後、毎日手順通りの瞑想法にて瞑想中に何度かオデコに感覚があった。

そんな中、2度程同じような情景が見えたのが興味深かった。

・乾燥した空気、土地

・明るい土の色

・全体的な景色の色も明るい土色

・それぞれの土地は似ているようで別の場所

 

何だろうか。

とにかく乾燥した地域で、砂が明るい色で湿気のない土。

古代ローマ時代の衣装と言われるような感じの服が見えた。

自分の足元が見えた。サンダルのような履物。男性という感覚。

 

もうひとつの映像で印象的だったのは

イスラムっぽい寺院が見えた事。

この場所も乾燥した地域、砂ぼこり。

最初インドかと思ったけれど、もっと砂地の多い印象。

 

瞑想中のこの映像にしろ潜在意識の書き換えで見える映像は

ハッキリクッキリ目で見たままの映像じゃない感じ。

頭の奥に写るものを感じるという表現が合うと思う。

 

 

本題の金粉パーキラキラについて。

きみんさんにサードアイを開けてもらった日の夕方

テキストをパラパラめくって読んでいる時に、ふと左手の甲に視線がいった。

キラキラ✨してる...。

さっき目をこすった時にアイシャドウが付いたかなぁ...🤔

と一瞬気のせいか...と思ったけれども、

右手の手のひらをふと広げて見るとやっぱり金粉出てた。

 

左手は手の甲が、右手は手のひらがパーキラキラ

それぞれ眺めていると、結局両手手のひらと手の甲が

まぁまぁな量のキラキラ✨になって、久々だな~としみじみ照れキラキラ

 

手のひらの金粉の写真が載っているブログがあった。

コチラ→【スピリチュアルな日常】手の平キラキラ現象~金粉や銀粉~

写真だと光の反射の関係で全部は写ってないと思う。

私の手のひらに出たのも、まさにこの光の粒キラキラ

 

 

今回こうやってサードアイを開けてもらった事で

何か見えない世界の人からのメッセージ的なものがあるのかもしれない。

それか、自分の魂が心底喜んでいる...のかもしれない。

 

 

 

 

 

パーキラキラ

 

 

 


 

(↑クリックしたらリンク先へ飛びます)

 

 

ストレスが溜まっているダウン

理由は色々。

そんな時に私は必ず庭に出て素手で草むしりをする🌱パーキラキラ

(免疫関係の病気だったり、手指に怪我がある場合は危険なのでバツレッド

裸足だと尚良いけれど、小さな石ころが痛すぎるのと

まだ寒いので少々難しい汗

 

今日も午前中に30分程草むしりを黙々とやった。

終わって少しして落ち着いた頃に、いつもの如く妙にスッキリしているのを身体全体で感じた。

あ~やっぱり私には草むしりが合ってると。

こんなに効果を感じるモノはなかなかない。

正直ヒーリングやるよりも全然スッキリするw

気持ちもリセットされる。

 

私は個人的にストレスを除去する方法の中(身近で手軽に出来る)では

「草むしり」が最強だと思っているグッキラキラ(庭も綺麗になる一石二鳥)

(戸建てで土のお庭がある...という前提になるけれど)

 

あと効果的だと思うのは、家庭菜園をやり頻繁に土に触る🌱

浜辺に行き裸足で砂浜を歩く、海に足を浸ける。

小さな川で水遊び。

滝に打たれる。

天然芝の上を裸足で歩く寝そべる。

などなど。

 

 

とにかく身体に溜まった負のエネルギーと自然のエネルギーを循環させる。

アーシングを知る前から私は自然と草むしりをしてスッキリ感を味わっていた。

それがエネルギーの循環となっていたのを知り合点がいった。電球キラキラ

 

 

ストレス解消法は体感得られるものが1番いいOKキラキラ

「泣く」のもいい。泣

号泣した後、スッキリしている事ありませんか?

負の感情が一緒に流れて出ていくようです。

 

 

前回のアーシングについての投稿(ほぼ同じ内容)

 

 

 

🌱キラキラ

 

線維筋痛症専門医戸田克広医師の公開書籍一覧(電子書籍)

 

線維筋痛症専門医戸田先生が紙の本として販売されている一般書籍は

今のところ1冊しかありませんが(amazonでは中古本のみ)

コチラのサイトでは、線維筋痛症に関わる様々な事を書かれたものが

電子書籍として掲載されています。

一般人には難しい内容もある気がしますが

数が多いので知りたい・知りたかった情報もあるかもしれません。

無料公開されています。

オンライン上で読みにくいようであればPDFでダウンロードも出来る。

 

 

個人的に一般の人にはコチラの書籍がおススメですが

中古本のみなのでamazonなどで

状態の良さそうな物を見つけて手にとってみられたら良いかなと思います。

 

(画像クリックするとamazonへ飛びます)

 

 

元主治医である戸田先生が今どちらで診療しているのか探していますが

一向に見つかりません...

twitterも更新されておらず、少々心配になっています。真顔あせる

 

 

 

 

 

病院キラキラトダセンセードコニイマスカー

 

(画像をクリックしたら診断サイトへ飛びます)

本当の自分を見つける 診断サイト

 

 

とりあえずHSPとエンパス診断やってみた。

 

HSP診断テスト(無料)

あなたのHSP診断結果は...
💡HSPだと思われます(HSP度87%)

HSPタイプは...
💡非HSS型HSP(全人口の12%)

🙎繊細で気を使う
🙎リスクを好まない
🙎何事も深く考える

 

エンパス診断テスト(無料)

結果は思ったほどではない75%🤔

 

 

他にも、陰キャ診断とか変わり種があって暇つぶしにいいかも。

 

 

 

 

グラサンハートアップ

 

 

 

ノートとペンを用意します。

心に溜まった不平不満・悪口・怒りなどなど

とにかく手を使って書きまくる。(パソコンやスマホはバツレッド

手を使って書く事パー鉛筆

潜在意識に溜まりまくったネガティブ思考を視覚化しそれを認める。

とにかく書いて自分はこんな風に思っていたんだと認める

「認める事」がとても大事。

「認める」という事が

大きなブレイクスルーのポイントとなる。

 

人をこんな風に思っていたんだ、なんて私は酷い人間なんだと

自分を責めてしまう事に関しての話もあるので是非御視聴下さい。

 

 

罵詈雑言書きまくった紙やノートは捨てて良い。

何かの裏紙や100均で買ったルーズリーフなどに書いては捨て書いては捨てる。

それが良いかなと思います。

 

 

 

 

 

 

パー鉛筆キラキラ

 

思考の学校の校長 宮増侑嬉先生の著書

「すべて潜在意識のせいでした」を今読んでいる。

 

内容の詳細(amazonの詳細欄から転載)

下矢印

【本書の主要目次】
第1章 潜在意識にストックされる思考の仕組み
■思考を現実にするために知っておきたい基礎知識
■悪い思考の扱い方——クセづいた悪い思考を見抜く
■曖昧な思考の扱い方——野放しにしないで優しい気持ちで向き合う
■良い思考の扱い方——基本はほったらかしでOK
第2章 しあわせの邪魔をする罪悪感の正体
■自覚のある罪悪感——小さな罪悪感には要注意
■自覚のない罪悪感——「愛されたい」「認められたい」の裏返し
第3章 自分を癒し、自分を知る
■身体の不調は思考の現れ
■潜在意識の原点に立ち返る
■「愛」を知ることで人は自分を癒すことができる
第4章 思考の豊かさに気づいて世界を再構築する
■実現したい願望は人とのつながりで現実になる
■思考パターンを変える意識
■未来への不安を希望に変える
■誰かを信じることで人生は好転していく
■豊かさに気づき受け止める
第5章 【Q&A】潜在意識を見つめ直すヒント
■家族・人間関係の悩み
■健康・身体の悩み
■仕事の悩み

 

 

 

マーカーを引いた項目。

これは私も大きく関係する項目だったので

少しだけポイントを書いてみる。

 

・思考は心と身体ととても密接な関係にある。

・身体の不調が現れる時、実は潜在意識から何らかのメッセージが送られてきている。

・何故、私がこんな目に遭わないといけないのか...ではなく、何故こんな病気が自分に現れたのだろう...と探ってみる。

・その病気や症状の元になっている思考があるはずなので、その思考を探る事で自分自身でケアしていくことが出来るようになる。

 

「自分の○○な思考から自分の身体の△△な状態が出来ている」

という事がわかり、それが腑に落ちるようになったら

症状が良い方向に行くことがよくある。

 

と書かれています。

 

 

著者である思考の学校校長の宮増侑嬉先生は

ほとんどの思考の根源は両親への感情が関わっているとおっしゃっていて

親の見直しを薦められている。

 

他のお話も含め、私のこの痛みに関して考えると

潜在意識では病気になる事で何か自分にとってメリットにしている可能性があると。

人に甘えたいという気持ちの表れ。との事。

すべてが全てそうとは思わない部分もあるので

親に対する感情を除いてのメリット、、、というか

何か私に意味があるのだとしたら

この疾患を経験する事で今在る場所(精神的な)に居るわけだから

私にとっては必要な「経験」だったという事かなと個人的には感じる。

意味の無い事は起こらない。

 

 

両親に対する感情にフォーカスすると

私自身、両親への未消化の感情がある。まだある。

必要な時に大事にしてもらえなかった。構ってもらえなかったなど。

「怒り」「悲しみ」などが病気を作るというのもよく言われるけれど

私は多分コレもある。怒り。悲しみ。

その負の感情をメソッドで少しずつ消化していった。

だから少しずつ痛みが良くなっていった...のかなと分析している。

痛みが減ったのは、多分そこと向き合った結果なのかなと。

レイキも絶対に良い効果だったと確信がある。

 

メソッドは昨年頭に完全に終了させた。

内面を確認したら大丈夫そうだったから。

内面から、もうここは終了でいい。という感覚。

私の中で次のステージへ...という感覚になったので一旦終了した。

(先日ネガティブな事がドっと起こったので少しワークをした。潜在意識の書き換えを今やっているせいか、ワーク中に映像がありありと見えてビックリした。)

 

 

これまでも必要なものは目の前にやってきて

必要なくなったら何となくそれなりの合図というか感覚がある。

そしたらまた別の物が目の前にやってくる。

タイミングが来たらそれをやる。

この4年そういう流れで自分をケアするツールや磨くものがやってきている。

 

何にせよ、ただただ身体の不調を嘆き悲しむだけではなく

色々と行動してきたお陰なのかなと今現在の自分の状態を見て思う。

何もしないと結局は悲観的な感情をグルグルさせて

ネガティブな思考がどんどん溜まっていくだけ。

それが最近学んでいる潜在意識に、ただ消化もされずどんどん溜まっていく。

それがいつしか目の前の出来事として現れる。忘れた頃に。

または自分の身体に新たな病気として現れる。

 

 

 

正直、もう完全に寝込む痛みではないし

働きたいけど受け入れてくれる場所がないだけ。

...これも本心は「外で」働きたいと心底思っていないので

それが現実になっているだけなんだろうなぁ...真顔

 

 

とりあえずその前に、潜在意識の書き換えを徹底的にやるアップ

ネガティブ思考の割合を減らす。ブロックを外す。

それが今目の前に置かれたモノ。

 

 

 

 

 

虹キラキラ

 

私自身は自分の癒し作業を大方終わらせてから

「潜在意識の書き換え」にとりかかったのだけど

私の場合はこの癒し作業を先にやっていた事が

多少なりとも良かったのかなぁ~と何となく感じている。

それくらい根が深い問題がヘドロの様に蓄積されていたので

それをある程度除去せざるを得なかった。

...というか、あの時はそういう流れだった。必然。

 

 

私は、潜在意識の書き換えを知る前に

強制的に内面の見直しとかなりの軌道修正をする流れだったので

(恐らくそうしないと前へ進めなかった)

癒し→潜在意識の書き換え。となった。

1番最初のスタートはレイキ。

癒しと潜在意識の書き換えの間には他の発展型レイキも入っている。

「癒しの作業」は、とことん深く入り込むメソッドを利用した。

 

 

自分の経験から

ある程度「癒し作業」を終わらせている方が

書き換え後の執着があまり無い感触なのかもしれないな...と感じる。

(効果あるかないか、まぁどっちでもいいや...的な思考だったり

次は何にしよう...🤔と次のテーマへのフォーカスが強かった。)

前回お願いしたテーマを忘れている事がほとんどだった。。。真顔汗

この時、1万円で書き換え30回分というお得な回数券を購入していたので

あと残り〇回分もある♪...と心に余裕もあったのかもしれない。

(今はこの回数券は常時販売していない)

 

癒しをある程度終わらせている事で

ネガティブな思考への執着が多少は弱まっていると個人的には感じる。

ネガティブな思考が強いままだと、書き換えした事への執着と

書き換えをしたのに変わらないという執着へ繋がるのかなと感覚的に感じた。

書き換えをしている今、ネガティブな事が起こった時

やはりフォーカスする事もあるから。

 

逆に潜在意識の書き換えをを沢山沢山やって

潜在意識に溜まったネガティブな割合をジャンジャン減らしていけば

メソッドなどで体験する自分の奥深くに入り

自分のトラウマやネガティブな領域を

再体験するような感覚を味わう必要はないのかもしれない。

あくまでもこれは私の感想と考察。

 

 

潜在意識の書き換えを自分でやると面白い。

やってもらっていた時は、

面白い映像が見えるんだなーと可笑しくて😆不思議😮で

どんな感覚で映像が見えるんだろうかと思っていた。

 

実際自分でやってみると、

同じ様な面白い物が見えたりする事もある。

何でこんな映像が浮かぶんだろう🤔と、不思議で仕方ない映像もある。

 

この作業で潜在意識が書き換わる事に

未だに不思議でならない。

自分でやりながらも半信半疑なとこもあり

自分の妄想の部分もあるのかもしれないと思う事もあるけれど

ただただ今は、映像が切り替わって見える事が何だか本当に面白くて

映像は超下手くそなイラストを描いて残しているカラーパレット鉛筆

 

 

 

 

 

脳みそキラキラ