• イル・コルティーレ　ダイエットコース

• 最終日

• ～夏野菜と合挽肉のリゾット～

• ～鶏ささ身とキャベツのオイルパスタ～

• ～ベーコンと彩り野菜のトマトソースパスタ～

• ～海老とキャベツと生ハムの白ワイン蒸しアンチョビ風味～

• ～生ハムとほうれん草のクリームペンネ～

• ～魚介の温サラダ＆パン～

• ～カラスミのペンネ～

• ～サーモンのインボルティーニ～

• ～鶏と夏野菜のスピエディーニ～

• ～旬野菜のブルスケッタ～

• ～マト鯛のソテー・ラビゴットソース添え～

• ～新玉葱と鶏肉のニーマ風サラダ～

• ～鴨と夏野菜のリゾット～

• ～蕎麦と夏野菜の冷製パスタ風～

• 実録体重公開。

• ～エビとアサリとバジルのオイルパスタ～

• ～イカ墨のスパゲッティ～

• ～鶏のフリットと玉葱とアンチョビのクリームパスタ～

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