心と体を軽くする、イルチブレインヨガ博多スタジオです
先日、友達の家のお寺に遊びに行って来ました。
遊びと言っても、その日たまたま行われていた法要に参加してきたんです…檀家でもないのに
そのお寺は曹洞宗で、お経を唱える時に太鼓を叩いたりします。
こんな言い方は大変失礼と思いますが、何も知らなくてもライブ感覚？で楽しめそうな感じでした
そして法要が終わった後、若和尚さん（私の友達の夫に当たる方）に興味深い話を聞きました。
まず、話の途中に、こんな事をさらりと言われたんです。
「雑念が入ったお経には、何の意味もないと言われてるんですね」
漫然とお経を唱えるだけでは、その効果（悪いものを祓ったり福を呼んだり）はないらしいです
では、雑念が入らないようにどうするのか？
…お経を、可能な限り早く唱えるんだそうです。
他の事を考えられないくらいに。
スタジオのトレーニングの中に、振動トレーニングというのがあります。
音楽に合わせて体を自由に動かす事で、考えや感情（雑念ですね）を一時的に止めて、自分の体に集中します
トレーニングが終わった後、会員さんからは、「調子の悪かった体が軽くなった」「悩んでいた事が小さい事に思えてきた」と言った感想を聞きます
雑念を消して集中する事がいかに大切か、これは、どこの世界でも共通する事みたいです
福岡市博多区博多駅東１丁目１－２５ 宝ビル６０３
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