体と心が軽くなる、イルチブレインヨガ博多スタジオです
今週は、お二人の方が４日連続でトレーニングに来られました。
仕事が終わられて、２０時からトレーニングして帰られます。
平日の夜に毎日運動して疲れない？と、思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。
今週は、お二人の方が４日連続でトレーニングに来られました。
仕事が終わられて、２０時からトレーニングして帰られます。
平日の夜に毎日運動して疲れない？と、思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。
昨日お二人から話を聞くと、こんな感じでした
「仕事からそのまま家に帰っても、ビール飲んでダラダラしてる事が多いんです。
トレーニングを受けると、お酒も飲みたくなくなるからいいですよ～♪
逆に家に帰ったらやる気が出て、日頃しない片付け物をしたりしてます。」
「仕事と家の往復だと、なかなか気が休まらないんですよね。
ここに来ると平和な気持ちになって、リセットできるみたい。」
平和な気持ち…。
このトレーニングで感じてもらいたいのが、まさにそれだったんです。
こちらから説明もしないのに、言って頂けました。
本当に嬉しかったです
福岡市博多区博多駅東１丁目１－２５ 宝ビル６０３
ilchi.brain.hakata@gmail.com
Facebookやってます。
よかったら「いいね！」お願いします