イライラ。

30代になったからなのか、それとも出産したからなのか、原因は定かではないのですが、ここ1年ぐらいイライラしてしまうことが多い気がします

ネットで調べたところ、症状からおそらくPMSだろうと思い、3～4ヶ月ぐらい前に婦人科を受診して低用量ピルを処方してもらってから、だいぶラクになりました

でもそれでもやっぱり、ちょっとしたことがきっかけでイライラし、子どもや旦那にあたってしまうことがあります

整体やスパに行ったり、飲み会に行ったりと定期的にリフレッシュもさせてもらっているのですが…

おそらく、育児のために自分のキャリアを犠牲にしているという思いがどこかにあり、頭では「子どもがかわいいのも手がかかるのも今だけだし、今は育児中心でいこう」とわかっているつもりでも、心のどこかで納得していないんでしょうね

この悩みを根本的に解決するのは難しいのでしょうが、うまくバランスを取れるようになりたいものです


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