独身時代は
毎日不安で寝れなくて…
25時に寝て
7時に起きて
バタバタ支度する生活
睡眠は
足りてなくて
ずっとぼんやりしてるし
職場に到着しても
気持ちも落ち着かず
ソワソワとしていて
心ここに在らずで
仕事スタート
仕事に
本調子になるのは
数時間後…
毎日
時間の無駄使いをしていました
そんな私でも
改善したんです♪
なんでかというと
コーチングをしたから
なんです(^o^)/
自分の心に問いかけて
・時間をどうなって過ごしたいか？
・理想の生活ってどんな生活なのか？
その問いかけをして
今は22:00〜寝てます
5:00にはスッキリ起きて
したいことをできる分だけ
たっぷりとしています👋☺️🧡
心の中を整えると
出来ることが増えるんです♪
あなたも一緒に
コーチングしませんか？