おはようございます。
ちょっと面白いことに気づきました。
私は、夜やるネットサーフィングは、
問題解決のネットサーフィングが多いということです。
例えば、検索欄に【赤ちゃん、鉄分】とか、
【鉄分、離乳食】とか。
この意図って、ちゃんと鉄分とれているかな？
っていう問題（クエスチョン）に対して、
答えを求めているんですね。
ちなみに、アメリカでは、
１ｍｇの鉄分サプリを飲ませるように、
処方されます。
でも、この2日、娘が
「なんじゃこの味！？」
って急にものがわかるようになったのか、
嫌がるようになってきたんです。
もう3か月ほど続いていましたが、
これまでは、なんの問題もなく口を開けていたのに。
成長の証拠ですね。
物事が色々わかるようになってきたわけです。
それで、私の脳は急に、問題解決モードにシフトして、
たとえ、サプリメント嫌がったとしても、
十分に鉄分が摂れるか、みたいなことを考えて、
それで検索を始めたんです。
けれど、昨日は4時台に起きて、
とっても眠くなってきたので、
強制的にパソコンを切って、ベッドに向かいました。
朝早く起きて、
聖書を読んで、祈って、
デボーションをした後、
パソコンを開いたら、
昨日、開きっぱなしにしているタブが目に入りました。
一瞬。
あれ？
こんなこと調べていたんだ。
って思い出すまで時間が3秒くらいかかりました。
それくらい、私の中では、
もうどうでもいいことになっていたんです。
で、朝市に見たときは、
離乳食？鉄分？
え？何も心配していない。
気にしていない。
すぐにタブを閉じました。
夜と朝って、
頭が全然違うなと思います。
夜って、
ちょっとわざわざ問題を見つけて、
問題にフォーカスしたくなる、
つまりネガティブになりがち。
特に疲れているとそうです。
でも、朝は違う。
朝はすっきり。
むしろ、神様と沢山時間をとった後なんて、
とっても気持ちがいいのです。
極力、夜はスマホから離れるっていうのは、
目に優しいとか、安眠とかだけじゃなくて、
多分、そんなに必要のないことやっているかも。
って思いました。
ということで、
夜ネットサーフィンはやめていこうと思います。
ひとまず1週間、18時以降はやめてみて、
また1週間後、変化を見たいと思います。