ドタバタしている間に9月最後に・・?!
いや~もう秋ですな・・
秋といえば・・
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋!
そのスポーツといえば
最近、ジムに通い始めました
ちょっとみっちりやってやろうと
パーソナルトレーナー付で(笑
どんなもんかな?と思いながら
トレーニング開始!!
ん!!!
やっぱり効果が違います・・
トレーナー方にもよると思うのですが
しっかり体を見てくれてメニューを組み立ててくれます
なので今日は
普段使わないところが筋肉痛ですわ・・
パッツンパッツン・・笑
わたくし・・
しばらく肉体改造に励みますw
みなさんの秋は??
また聞かせて下さいね!
それでは今日もいっしょにがんばっていきましょう!
ほなまた明日ここで!!!
喪中の方~
準備OKですか~?
話題の喪中はがき!
ハガキストアで発売開始!
喪中はがき(フチあり)
http://il-mochu.net/
↑ハガキストアに限りただいま・・
ストア内の全ポストカードが..
200枚7580円~300枚9580円~
こちらは通常価格ですが
ILデザインサイトから・・
喪中はがき(フチなし)
http://il-mochu.com/
▼昨日のMY Good News
---------------------------------------------
いい運動が出来ました~☆
▼現在の体重は?(目標65kg)
---------------------------------------------
現在67.2kg(昨日より0kg)
▼昨日見たDVD&映画
---------------------------------------------
ゲーム設定(ルール)はシンプルで
社会の縮図が描かれてるようで見事!
すごいなぁ~と感心してしまいましたわ
内容は中盤から下降気味に・・・?!
最後はやっつけな感じになってしまった・・
残念じゃ~
社会の縮図が描かれてるようで見事!
すごいなぁ~と感心してしまいましたわ
内容は中盤から下降気味に・・・?!
最後はやっつけな感じになってしまった・・
残念じゃ~
