妊娠初期 葉酸 サプリ

妊活を始めました！
体質改善して今年中に子供を授かれたらいいな～
子宝ヨガなども初めてみました。効果があるとイイナ。

あと食生活も見直しています。
妊娠初期に必要な葉酸も食品からだけじゃ足りない気がしたのでサプリを買ってきて飲んでいます。
葉酸って赤ちゃんの脳神経に良いんですってね。
厚生省でも妊娠を希望する女性は摂取するようにってお勧めするくらい。
栄養バッチリないい体になって早く赤ちゃんを迎えたいです。