一気に寒くなりました～
昨日は冬みたいな寒さでしたね。
今日は…
おはようございます＾＾
いつもありがとうございます。
自分を受け入れて、そのままの自分を愛するコーチ、
norikoです
昨日もまた、身体のお勉強をしてきました。
身体の声は嘘つきません。
思考はいろいろ惑わされますが、身体はほんと正直
『感じる』とは、身体の各部位の感覚の変化を感じること。
便利な世の中になり、現代人は、この人間にもともと備われていた
『感じる能力』を錆びつかせて鈍化して生きています。
感じることが常日頃からできると、自分の気持ちがはっきりするし、
迷うことが少なくなり、答えが早くわかります。
現代に多い病気などにも繋がっているのだなぁ。。。
身体を感じるって、本当に大事＾＾
今日も、身体を感じて過ごしてみます
今日は先日参加した、
横須賀 子供服・布ナプ・ミセスグロスマンシールのLUCY'Sさん
主宰の『布ナプキンお話会』のことを書きますね＾＾
とってもお勉強になったので、みなさんにもシェアさせてください
布ナプキンのこと…
初めてそのようなものがあると知ったのは1年ほど前…
でも、めんどくさそうやなぁ～なんて思って忘れ去っていました。
ところが、正社員のお仕事を辞めて、
周りにスローライフに戻っていく方と多くお知り合いになり、
ナプキンが危ない…ということを耳にします。
そして、『経皮毒』という言葉も初めて聞きました
『経皮毒』についてはコチラをご覧ください→ ☆
そんなとき、8月の逗子ボディワークスの石割さん の講座で
LUCY'Sの美帆さん とお会いし、
布ナプキンのことをくわしく教えていただきました＾＾
もう使うしかない！と布ナプキンに切り替えて2か月目。
今回のお話会では、より知識がぐっとお腹に入った感覚になりました
紙ナプキンの正体
経皮毒について
布ナプキンの効果
布ナプキンの使い方、手入れ方法
美帆さんのお話、とてもわかりやすく、
真剣にメモをとってしまいました＾＾
布ナプキンを使って2か月。
使ってみての発見は…
なんかね、自分の身体のことをすごく意識できます。
そして、自分と向き合って、大事にしてるなぁ…って
すごーく優しい気持ちになれます。
身体にも実際にやさしいのですが、メンタルでもそのような変化に
驚きました＾＾
美帆さんに出会えてよかった
美帆さんは横須賀のお店で、他にもいろんな講座を開かれてます。
そこにたくさんママさんたちが集まって交流されてて
素敵な場を作られているんですね＾＾
なんだか、すごく周りのことを大切に大切にされてるのが伝わってきて
とても気持ちの良い方です
横須賀へお越しの際はぜひ、お立ち寄りください
それでは今日も素敵な1日になりますように＾＾
お読みいただき、ありがとうございました
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