逗子葉山で身体の不調を整え、輝く未来を伝えるロルフィング®サロン

逗子葉山横須賀でロルフィング。腰痛、ひざ痛、肩こりなど痛みや不調を本気で治したい方。身体の軸を作り、コアからのつながりを作ることで根本的に体を変えていきます。輝く未来を一緒に探しましょう。JR東逗子駅徒歩5分。駐車場完備。電話0468745784



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こんにちは、逗子葉山で身体の不調を整え、輝く未来を伝えるロルフィングサロン、石割佳恵です。

 

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心を研ぎましたくなる時、何をしますか? 

 

わたしが最近はまっているのは、仏像を見ることです。 

 

何千年も前に生み出された仏像様、いろんな人たちの悩みや愚痴や祈りを聞いてきたんだろうなーと思うと、私の悩みなんて小さい、小さい! 

 

そんな気分になれます。 

 

年末年始、実家に帰省ついでに京都で仏像を見に行ってきました。 

 

いろいろ仏像を見るところはあるのですが、大原の三千院へ。

 

 

 

しっとりとした景色ですね。 

 

そして、この中に、お地蔵さまが隠れてます!探してみてくださいね! 

 

 

帰省ということは、子連れであるということで、あんまりゆっくりできないだろうなーと思っていたのですが…

 

 

 

 

なんと、寺院内スタンプラリー!! これは、子どもが大喜び。

 

 「ちゃんと、お祈りしてからスタンプを押してね」と書いてあり、各ポイントでお祈りしてました! 

 

実は親子で楽しめるスポットなのでした~ 

 

 

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お読みいただき、ありがとうございました。
逗子ボディワークス 石割佳恵でした。

 

 

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人間は生れ落ちてから、たくさんの感覚受容器を使って、刺激を受け取り、身体を発達させていきます。

 

感覚受容器?

 

それは、皮膚から伝わってくる刺激を受け取る器官です。

 

赤ちゃんはお母さんのおなかの中で、羊水の中で浮かんでいます。

 

感覚というものをまだ味わっていない状態です。

 

そして、生まれてから、すぐにおっぱいを吸うという動きをします。

 

口の中の感覚受容器を通して、口というものがあるんだ!ということに気づきます。

 

私の口はこんな形で、お母さんのおっぱいにはこういう風にフィットするんだ!

 

そんな体験を繰り返して、成長していきます。

 

 

その感覚受容器ですが、口や手や足の裏にたくさんあります。

 

口は、毎日食事をしますので、刺激を受けます。

 

手も、毎日遊んだり道具を使うことで刺激を受けます。

 

一番刺激を受けにくいのは足の裏。

 

 

現代社会では、外で遊ばなくなっているから、さらに刺激を受けにくくなっているんです。

 

なので、子どもには、外遊びを通して、いろんな刺激を与えてあげたいですね。

 

 

ちなみに、老化が始まるのも足の裏から。

 

感覚受容器が働かなくなって、何でもないところでつまづいたりするんです。

 

親も一緒に遊ぶべし! ですね (^0^)

 

 

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最近、感じていること。

 

子どもたちのための仕事を始めてから、お母さんにどういう風に子育てすればいいか?と聞かれることが多いです。

 

よく言っているのが、 子どもを他人と比べないこと。

 

その子、その子で性格も気質も環境も違う。

 

成長の度合いも違うし、3か月前のその子自身と比べてみてください。

 

絶対に成長している部分はあるはずなので、そこを見てあげましょう。

 

そんなことを話します。

 

 

ですが、この一言も付け加えたい。

 

自分も他のお母さんと比べないこと! 

 

 

子どもがちゃんと座っていない。

 

ほかのお友達をたたいた。

 

おもちゃの取り合いになった。

 

そんな状況を目にしたら、どうしますか?

 

 

ほかのお母さんたちになんて言われるか? と、周りの目を気にして止めに入ったり、

 

私はちゃんと育児してます! と、アピールしたくなってしまう自分がいます。

 

お母さん自身が、めちゃくちゃ、他人の評価を気にしているんですよね~

 

お母さん自身にも自分のやり方はこうだ!と強い軸が必要です。

 

だからと言って、わたしも右往左往はしているのですが・・・最近は気にしないようにしています。

 

まちがいなく、私のやり方を見て顔をしかめる人は多いと思います。

 

相当、自由にやらせてますから(^^;)

 

もちろん、周りの目は気になりますが、周りの人はずーっと私を見ているわけではないし、 ずーっと私のことを批判しているわけでもないはずで。

 

そんなにずっと批判してくれるということは、逆に私のことが気になってしょうがない=私のこと大好きなのかも~ とか。

 

すごい発想の転換(汗)

 

 

このやり方で行こう!と決めたら、周りの目は気にしない。

 

目標は、昭和風のどどーんと肝の座ったお母ちゃんです!

 

 

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8月21日 
雷鳥沢キャンプ場 → 室堂 → 富山 → 自宅へ

今日は撤収の日。

オートキャンプ場に行っていたときに、一番いやだったのは、撤収に時間がかかりすぎること。

シュラフたたんで、マットたたんで、テントたたんで…いつまでかかるんじゃ!!と怒りながら片づけていました。

それがきっかけで、ダンナが撤収しやすいテントにしてくれたという…スンマセン。


朝はゆっくりご飯も食べて。子どもが川遊びして。




室堂からのバスの2時間前に片づけ完了!

余裕で到着できるだろう~と歩き始めたのですが…この坂道が難所でした。

子どもがなかなか進まない。うわーやばいー。間に合わないー。

みくりが池温泉でコーラを買って、それをえさに急がせます。

ギリギリセーフ!と思ってたら、満員ですので次の臨時便をお待ちくださいとのこと!


結局それで新幹線に乗り遅れてしまいました^^;

富山から自由席で座れたので良かったんですが。

最後の最後に、時間配分ミス? 川遊びしている場合ではなかった^^;


でも、天気にも恵まれ、とっても素晴らしい、はじめての山テント泊でした!

楽しかったので、早速、次の計画を練りまーす!






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8月20日 
内蔵助山荘 → 真砂岳 → 富士ノ折立 → 雄山 → 室堂 → 雷鳥沢キャンプ場


早朝から旦那が楽しみにしていたご来光。

この山荘は稜線上にあるので、山小屋からご来光が見られるんです。

山でご来光を眺めようと思ったら、夜も明けきらぬ時間に起きだして、山登りして。。。

そんなこと、小学1年生には無理~!

というわけで、この山荘ならご来光が見られる!とダンナは絶対泊まりたかったみたい。


息子に、「日の出見る?」と聞いたところ、


「ううん、僕寝てる。朝ごはんになったら起こして」


…そんなもんです。子どもにとって、日の出なんて別に興味ないんです^^;


我々は4時半に起きだして、外のよく見える場所へ。

すごい強風!!寒い~!

ダウンジャケット、ゴアテックスのレインウエアを着こんで、日の出まで耐え忍びます。

いや~、この数十分がきつかった。

別に室内から見てもよかったんだけど、ダンナが寂しそうなので合わせました^^;


でも、見えてきた光のグラデーションは見事でした! うん、来てよかった!





そのあと、すぐに朝食。朝食5時半って初めてなんですけど。。。息子をたたき起こします。

この山荘は、ご来光目当てで来ている方たちばかりなので、ご来光の後すぐ朝食というシステムみたいです。

さて、今日は雄山まで行ってテント場に戻ります。


雄山は結構なガレ場で怖いかもよ…と聞いていたので、ちょっとドキドキ。

息子には、帰りにみくりが池温泉でクリームソーダを食べよう!と約束。

子連れ登山、最後に大きなお楽しみをつくっておくことがポイントです。

これが苦しい時の合言葉になりました^^;


天気は快晴!風は強かったですが、絶景を楽しみながら真砂岳、富士の折立を通過。

このあたりまで来ると、小学生も何人かいますね。





大汝休憩所で昼食をとりました。

うどんやカレーなど簡単な昼食は頼めますが、おにいさん一人でやっているので結構待たされます。

息子は嬉しそうにカップヌードルを注文。

ふだん、食べられないからね~。これも息子のお楽しみの一つ^^;

ここから天気が怪しくなってきました…雄山につくとガスの中。そして雨が!!

山頂を楽しむ間もなく、レインウエアを着こんで下山します!

息子のヤダヤダ星人も出現し、もくもくと岩場を降りていきます。



ヤダヤダ星人が出てきた時のポイントは、「そうか~」で返すこと。

もう、何を提案してもアドバイスしても、受け入れられない状態なんですね~~

なので、「もう嫌だ!」「そうか~」

これでおしまいです。あとは歩き出すのを待つだけ。

大人の忍耐力が試されます^^;



一度雄山に行ったことのあるダンナいわく、高度感があって怖いんだけど、ガスがあるから怖くないな~とのこと。

あらら、わたしが降らせたかも?



一の腰まで降りると、雨は止んで、そのあとは快調に室堂まで。

そして、みくりが池温泉でお風呂に入って、念願のクリームソーダ!

雄山での景色が見られなくて、残念だったけど、今日も一日がんばりました!



そのあと、テント場に戻ると、なんと前室が風にあおられてしまっていました!

前室用に敷いていたシートがぐちゃぐちゃに濡れて、サンダルがひっくり返っていました。

しっかり岩で固定できてなかったみたい。

テントそのものが飛ばされなくてよかった~。気を付けないと。。。

でも、不思議なことに、誰かの忘れ物?レジャーシートが岩の下に挟まれて置いてあったんです。

周りの人に聞いても、違うとのことで、ありがたく使わせてもらうことに。

ぐちゃぐちゃシートは片づけて、ちょうどいい大きさのシートで快適に過ごせました。

ぜんぶうまい具合に行ってるみたいです??






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