今日は健診の前に
急激に体重が増えたことから
栄養士による食事指導がありました
最近、特に気を付けているけど
好きなもの食べれないことが凄くストレス
おまけに日々変動する体重に一喜一憂
食べた後には罪悪感からか
吐き気が酷く吐いてしまうことも
もう何食べても太る
でも栄養士さんによると
むしろカロリー制限し過ぎだとか
じゃあなぜ太るのだ
食物繊維を多く摂るように勧められました
バランスよく食べるって難しい
母になるって大変だ
でもお腹のBabyは順調で一安心
推定体重…932g
児頭大横径…6.64㎝
腹部周囲長…21.31㎝
大腿骨長…4.54㎝
お顔の前で腕クロスさせて爆睡
だからお顔全く見れずでした
次は見せてくれるかな～
ストレスになり過ぎないよう
体重管理していかなきゃなー
頑張ろう！
