こんにちは、ikuです。
前回のブログを書いたあと
しばらく
やっぱり夫のモラ気質は許せない！
もう嫌な思いをしたくないから
荒っぽい人とは居たくない。
プンプン！ムカムカ！
本気で距離を置く事も考えたりしてw
その後、持て余すイライラやモヤモヤを
大掃除にぶつけました笑笑
（おかげで家はスッキリ
）
でも。
だんだん気持ちが落ち着くと
やはりこれは思い出し怒りで
あのとき夫に放った言葉は
かつて父に言いたかった言葉だったと気付きましたよ。
大きな声で怒鳴り脅せば私が怯むとでも思ったら大間違いよっっ！！！
（でも、ほんとは怖いからやめてーーー）
これ、そのまんま
かつて言えなかった言葉とエネルギーを
思いっきり夫にぶつけたんだな～
ぬおーーー
夫はただ、お風呂の中で自分の気持ちを吐き出していた。（夫流の感情処理の方法）
↓
それを聞いた私が、私（の発言）への文句と捉えてしまい
（ここでかつての父との嫌な記憶がフラッシュバックして、私の怒りスイッチがオン！に）
なにをブツブツ文句言ってるん？！いいたいことがあるなら堂々と言えよ！とばかりに
お風呂の扉を荒っぽく開けた。
↓
急にお風呂の扉を勢いよく開けられてビックリした夫は、私が攻撃してきた！と危機を感じ、迎撃態勢に入る。
↓
そして、怒鳴りながら私めがけて湯を発射！！ｗ
↓
突然お湯を浴びせかけられた私はビックリして、ますます怒りのボルテージUP
↓
「大きな声で怒鳴り脅せば私が怯むとでも思ったら大間違いよーーー！！」
・・・。
やってもーた
てへ♡
夫がひとりで感情を処理していただけなのに
その声や言葉が荒かったために過去の父との嫌な記憶と繋がり
古傷が刺激されて私の感情が爆発してしまった。
（古い怒りが出待ちをしていたと思われるｗ）
私が勝手に夫の領域に侵入して
怒りをまき散らした。
これが真実でした（もちろん真実には他の面もある）
チーン。
夫のやり方に勝手に傷ついて、夫を悪者したのは私でした
ーと、己の非が明らかになったので、
夫に謝り、二人で今回の振り返りと検証をしました。
（ちなみに夫も自分も悪いことろがあったと謝ってくれました）
私も夫も、自身の持つ価値観やクセに改めて気づいてシェアしあったり
これからどうするのがいいのか？を互いの視点からアイディアを出し合ったりと
とても有意義な話し合いが出来て嬉しかった
おそらく、私が先に謝らなければこういう展開にはなっていなかっただろうな。
（夫は怒りを吐き出したらもう終わるタイプ）
ここ数年、私は自分の内側を見つめ、
それを基に他者とのコミュニケーションで実践してきました。
そりゃ～もう、たくさん失敗を繰り返しましたが
そのことをこうやってブログに記録を残したりしながら検証を続けて来たことで
起こった出来事やそこで感じたことを丁寧に見ることが出来るようになり
少しずつ視点が増えたり視野が広がってきたと思っていて
そのおかげで
ただ嫌なことを早く終わらせるために
保身からその場を収めるために
など、自分にも相手にも不誠実な方法ではなく
自分も相手も大事にするためや
よりよい繋がりにするための
コミュニケーションを取れるようになるための
試行錯誤の努力が出来るように少しずつなってきました。
以前だったら、嫌だと思ったらすぐに相手との関係を切っていました。
あーもう無理！ってね。
相手のことを決めつけて、私とは合わないんだと、すぐに諦めていましたから。
そう考えると、だいぶ成長したかな？笑笑
とにかく、また一つ山を越えてお互いのことを知ることができ、安心が広がった出来事となりましたとさ。
さ、次行ってみよー！