本日2記事目
寒気はひどいけど、触っても熱くないしと
熱を測らずに寝ていたのですが
試しに測ってみたら38.5℃でした
寒いはずー
関節が痛いはずー
全身が熱いので、差を感じてないだけだった模様
と言うわけで、ひたすら眠っておりますよ。
そしてやって来た夜ご飯
俺はラーメンで良いわ〜と
夫が一抜けしようとしたので
これも前々からモヤっていた
自分だけの事じゃなくて
子どものことを考えて！と
またまた熱が上がりそうだったけどw
この際なので言ってみました。
（伝えるのは初めてではない）
そして、子どもも呼び出し。
ゲームばかりしてないで
自分のご飯を作ることを考えてみなさい。
自分の身体なんだから、自分のために動きなさい。
お父さんと話し合い、協力して夜ご飯の事を解決しなさい。
と伝えました。
もう６年生なのでね。
ただでさえお菓子が大好き。
それが悪いわけではないのだけど、もう少し自分の身体に関心を持って欲しかった。
そこから2人は、ふるさと納税で届いたハラミを焼き、レトルトのフカヒレスープを作り、作っておいた だし巻き卵を仲良く食べていました
嬉しかった〜
私がいなくても回るようにしたくて
（もちろん、レトルトやお惣菜を利用すれば回るのだけど）
子どもには少しずつ身の回りのことを主体的にやるように伝えていました。
簡単でいいから、自分達で食べるものを考えて作るという事をやって欲しいと思っていたので、今日の熱発ダウンはとても良いチャンスでした。
私も長年言いたかった事をハッキリ言えたし（冷静にね）夫や子どもにはめんどくさい事だったかもしれないけど、自分のことに目を向ける機会になったかもと、勝手にw喜んでいる私でした。
自分の気持ち、やって欲しい事などは
ちゃんと言葉で伝えないと伝わらない。
一回では伝わらないかもしれないので、その都度根気強く伝えていかなければいけないなと、改めて思いました。
もちろん、相手の意見を聞く耳も持たないとね
諦めず、気長にコミュニケーションを訓練していきたいと思った私でした。
それにしても頭いたーい😂
明日、病院に行ってきまーす。
先日美容院でやってもらったヘッドスパ。
これもかなりのデトックス効果があります