こんにちは、ikuです。
今日は朝からわんわん泣いてしまいました。
涙があふれて止まらなくてびっくり。
こんなに泣いたのは久しぶり～～
このことは、きっと昨日のことから
いや、昨日書いた、久々に酔っぱらった話から始まっているのだと思う。
（もっと言えば、これまでずっと取り組んできての今なのだけど）
長い間の心身の緊張状態からだいぶ解き放たれて
私は私でよかったんだということが心身に浸透してきたら
知らない人だらけの中でもリラックスできて（楽しく酔っぱらえてｗ）
その体感を持って実験してみようと
昨日は、末娘のPTA行事に参加してきました。
本当は参加するつもりじゃなかった。
私が行ってもなーって思ってた。
親しい人はいないし
若いママさんばかりの中に初老の私が行って
末娘は嫌じゃないかな？とか
（他のママさんは若くて奇麗でいいな～って改めて思うんじゃないかってね）
なんか拗ねちゃってｗ
ほんとうは傷つきたくないのが本音で
それを めんどくさい ってごまかして、片づけていたことにも気づいて
そして、これまでは、そこに行くなら
馬鹿にされないようにと
洋服でなんとか自分を隠そうとしていました。
（外見を整えることにめっちゃ気を遣ってた）
（鎧で身を守るようにね）
でも、そうやっていつまでも自分を隠し、
その内側ではいじけて、自分をいじめてても何も変わらないと
（しかも、そういう心ってダダモレじゃないですかｗ）
せっかく、今の自分のままで人の中に入って楽しめた
成功体験をしたのだから
どんどん体験を重ねて実験しようと
急遽参加することにしたのです。
心細かったので、ママ友さんに連絡も入れてみました。
（これも私にとっては勇気が要ることでした）
（ほんとうは心細かったんだな～って気づきましたよ）
何事も結果を気にせず、ただ、自分の心に素直に正直に行動してみました。
おかげで結果は大成功！
PTA行事を全力で楽しむことが出来ました
（子どもたちに完全勝利して、子どもたちから大人気ないと言われましたｗ）
これでいい。これでいいんだ。
また小さな成功体験を積み重ねることができて
とてもうれしかった。
昨日の記事にも書いたけど
本来の、人が好きな自分に許可を出したことを
今回の経験でさらに開放して
今の私にできる、関わりに対して心を配るということを
やってみました。
返事に何も期待せず、私がそうしたかったからそうした。
というだけのことをやってみたのです。
すると、それぞれの人とあたたかく丁寧な（私の基準ですが）
コミュニケーションをとることができて
またまた嬉しかった～！
私が心を開いたからか、相手の人も心を開いてくれている手ごたえを感じられた
やり取りがあって、とても嬉しかった。
やっぱり、私だったんだ！
私が心を閉ざしていたから
世界は冷たく見えていたし
私は寂しかったんだ。
このことを体感としてしっかりと落としました。
そして、今回の体験がますます私の心を柔らかくほぐし
あたたかくしてくれていました。
ほんと幸せでね～この分野では初めて感じた安心の感覚でした。
＊とはいえ、これは普通に社会生活を営めている人にとっては
当たり前レベルの話なんろうなと思っています笑
私が極端すぎたのでｗｗ
そんな体験を経た今朝、
私にとってショックなことが起こったのです。
イントロ部が長すぎたーｗ
本編は次の記事で