こんにちは、ikuです。
今日は朝から頭痛、眠気がひどいのと
なぜかイライラするーー
朝のラジオ体操や筋トレもしたのに
スッキリしない
夫や子どもの顔を見るとイライラする（ごめーん）
思わず、子どもの部屋の汚さを持ち出して
片づけなさい！！と暴君をしてしまいましたよ
（一昨日の夜、約束してたことでもあった）
頭では冷静に、夫や子どもが悪いわけではない
私が勝手にイライラしているだけと分かっているのに
どうにもこうにも制御できずで
自己嫌悪で落ち込むわ、ますますイライラするわと
悪循環に陥ってしまいました。
久々にこんな感じになっててツライ
そんな時、ふと
ん？そういえば・・・と
気圧の変化を調べてみたら
やっぱりそうでしたーー！！
低気圧、超警戒レベル！
2、3日前に今日（26日）は気圧が大幅に下がるから気を付けて！と
X（旧twitter）の投稿で見ていたのも思い出しましたよ。
それに、台風も発生しているので
気圧が下がるのも当然だわ～
今日は調子が悪くても仕方がない。
だけど
原因が分かって少し楽になった私でした。
みなさまもお気をつけあれ～
昨日、末娘の付き添いで行った
ちいかわショップで買ったゆらゆらグラス