こんにちは！ゆるまるです
見ていただきありがとうございます！
3/25(火)の食事内容
朝
メロンパン・ヨーグルト
昼
八宝菜
夜
カレー
間食
アーモンド5粒
体重50.0kg
甘いお菓子が大好きなゆるまる。
罪悪感なく食べれる食べ物を探した結果...
↓アーモンドを摘むようにしてみました！
1日5粒までで小腹が空いた時に食べようと思います
↓またどうしてもチョコレートが食べたい時はコレ！
天然甘味料のキシリトールを使用し砂糖ゼロのため
罪悪感なく食べれちゃいます
ちょっとビターなチョコレートって感じ！
※ただ、食べすぎるとお腹が緩くなるので注意！
明日も頑張りますので応援よろしくお願いします