耳たぶ回しとマッサージ

今日は耳たぶ回しと片手万歳 さらにマッサージを取り入れて見ました！
こちらからは可動域が改善がハッキリわかるのですが あまりに自然すぎて物足りないのか不思議な表情。
シンプルですからねー。
痛みは半減しましたがまだ残る。
疼痛を無くすのはやはり難しいです！
でもがんばりがいがありますね
(*￣ー￣)