おからコロッケ | ハッピーシニアライフ

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食材ごとのレシピの覚書

時々お出かけ、食べ歩き、電車オタク
日々思いついたことなど書いてます。

材料(2人分)
おから                100g
玉ねぎ                1\4個
しいたけ            小2個
合挽きミンチ     100g

バター                小1
塩                       少々
こしょう          少々
ホワイトソース120g

🅰
小麦粉             大3
塩                    少々
出し汁             50cc

揚油               適量

作り方
1.
おからは布巾に包み水洗いする。
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2.
1のおからをフライパンでからいりする。
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3.
玉ねぎとしいたけはみじん切り、グリンピースは電子レンジで解凍する。

4.
バターで玉ねぎを炒め、しいたけと合挽きミンチを炒め、塩 こしょうで味を整えてを混ぜる。
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5.
4におからとホワイトソースをまぜ4等分して丸め、
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🅰を合わせてつけパン粉をつけ油であげて出来上がりです。