やっと重い腰をあげた
今日は朝ごはん食べなかった
でも、特にお腹空いてない
今日は日勤
朝食べられなかったら
昼まで食べられません
意外と平気
なんだか
いけそうな気がする〜
久々の断食
てか、マイルールで飲み物
水以外もOK
本当はダメですけど
なんと
夕食もなしで行けた
とりあえず、今のところね
水ではないけど
水分もいつもより多め
トイレも心なしか多め
それでも基準には達してない
とりあえず
今日は月曜日で
月曜日断食的な感じ？
明日の朝は
とりあえずヨーグルトにしてみようかと
オイコスヨーグルト買ってみた
明日からの食事は
考え中
久々に我慢できてるので
少しだけ
ダイエットでもしてみますか
目標、欲張って
60キロは切りたい
やっぱりとあえず
前日より1キロで笑