こんにちは。
『スマイルHelloプロジェクト』の大林です。
ブログを見てくださりありがとうございます
『一粒万倍日』を知ってますか
一粒の籾が万倍に実るといわれ、新しいことやいいことが万倍に返ってくる
といわれます
逆に苦労や悪いことも万倍に返ってくるといいます
だから、そんな『一粒万倍日』の日は、「いいこと」しよう
と思う私。
もちろん、愚痴やネガティブな言葉は良くないと聞いて、言わないようにしたいところ。
だけど、なぜか今日は無意識になるとネガティブな感情に襲われてしまう
その度に「またやっちゃった
」と落ち込んでくる
そんな自分の心をシフトチェンジ
「今日は、全部ネガティブを吐き出してデトックス作業完了。 そして、スッキリ新しい気持ちでスタート
」
そんなことをしたら、ネガティブな原因になっているものが自分のこだわりだと気づいた。
もういらないものにも気づけた。
それに決別して、次に何をすべきか見えてきた。
「新しい自分に変わる」
自分を認めたら気持ちも軽くなったし、いろんな気づきもできたし、なによりも楽しくなりました
こんな思いが万倍にもなって返ってくる
楽しく生きる自分を想像する。
どうやったらそうなるかを考える。
すぐに行動してみる。
そうすると「面白い
」と気づけた一粒万倍日になってよかったです