こんにちは。
『スマイルHelloプロジェクト』の大林です。
ブログを見てくださりありがとうございます
私、よく自分をイメージします
自分が過去にどんなイメージをしていたかの振り返ってみると…。
次々と嫌なことが起こる場合や自分が責められていた時の脳内イメージ
サンドバッグがボクサーにボロボロになるまで叩かれているイメージ
ちょっと貧血気味だなと思っていた時の脳内イメージ
血が薄まっているようなイメージというか感覚でした
自分でもわかるハイテンションな時の脳内イメージ
コテコテな子どもの頃に見た漫才師のイメージでした
自分をイメージするって、自分の本能的な何かの訴えだったりすることもあるんじゃないかと思う
だから、その時に出てきた自分のイメージを大切にしたほうがいいかなと思っています。
よく聞く話。
「イメージしたら現実化しやすい
」
それが本当なら、これからの自分の人生を軽くて楽しくてワクワクな毎日を送れるイメージにした方がいいね
人間、悪いことばかり考えがちだけど、悪いことは起こってほしくないから。
人生には限りがある。
なら、少しでも多くの時間がhappyでいられますように