術後2年目です！
あと、脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、
臼蓋不全まであります
記録に 残したいので
ブログ日記にしてます😊😊
訪問ありがとうございます
近況報告になりますが
最近は
寒さや 仕事終わって
バテバテで 
帰りが 遅くなると
夕飯が 遅くなるわけで
その後
ジムに行く元気が
無く 
泣く 
失く
泣く 失くたまーに
ジムに行くと
水中エアロなんか
頑張ってしまい
筋肉痛に なるとゆうパターン繰り返しています
でもね、
麻痺が あり
体重もあり
二重苦の 私にとって
の 私にとって水中って素晴らしい
プールって素敵
身体が
飛んだり 跳ねたり
跳ねたり思いのまま
時々
右手がつったりして痛かったり
時々
喘息みたいに ゼイゼイするけど
これも 肺を鍛える と
勝手に 思い込み
頑張ってます、
（ 時々だけどね）
（ 時々だけどね）右足に 力ないから
右足で 踏み込む時 ふらついたり
流されそうに なるけど
に なるけど麻痺してる事実感するけど
付き合っていくしか
道は ないから 
病気の痛みやら
筋肉痛やら
痛みが わからなくなってくるけど
やるしかないし
ぼちぼち 頑張る