こんばんは！！
最近、ほんとに肌寒くなりましたね(´・ω・｀)
こんなときこそ、暖かい食べ物を食べて、沢山栄養を摂っていきましょうね♫
特に、お鍋は野菜も沢山入っていて、体も温まるので、一石二鳥ですヽ(´▽｀)/
- 前ページ
- 次ページ
今現在も僕は育毛に励んでいる訳ですが
一番気を付けていることは
なんと言っても食事です！
今まで様々な育毛に関する書籍を読んだり
ネットで調べたりしてきましたが
やはり一番のは基本は食事だと実感しました
そして食事と同じくらい重要なのが生活習慣です
具体的には睡眠、規則正しい生活、適度な運動などです
どんなに良い育毛剤やシャンプーを使用しても
この基本ができていなければ意味がないというのが僕の考えです
とは言っても食事だけで必要な栄養素を全て摂るのは
とても大変なことなので、サプリメントも活用し
足りない栄養素を補うようにしています
しかし、仕事がら夜中に働くという生活習慣は
どうしても避けられないので
生活習慣さえ改善できれば育毛効果も
大幅にアップするのではないかと考えています
もし現在規則正しい生活ができる方であれば
正しいケアを行うことにより
必ず薄毛の進行を食い止められるはずです
例え僕と同じように
仕事柄どうしても生活習慣は改善できないという方も
諦めず他のケアを徹底的に行いましょう！
育毛には明るい気持ちも
とても欠かせないものなので
将来元気な髪が生えたときの自分を思い浮かべ
常にポジティブな気持ちを意識して下さい
一緒にフサフサヘアーを取り戻しましょう！
一番気を付けていることは
なんと言っても食事です！
今まで様々な育毛に関する書籍を読んだり
ネットで調べたりしてきましたが
やはり一番のは基本は食事だと実感しました
そして食事と同じくらい重要なのが生活習慣です
具体的には睡眠、規則正しい生活、適度な運動などです
どんなに良い育毛剤やシャンプーを使用しても
この基本ができていなければ意味がないというのが僕の考えです
とは言っても食事だけで必要な栄養素を全て摂るのは
とても大変なことなので、サプリメントも活用し
足りない栄養素を補うようにしています
しかし、仕事がら夜中に働くという生活習慣は
どうしても避けられないので
生活習慣さえ改善できれば育毛効果も
大幅にアップするのではないかと考えています
もし現在規則正しい生活ができる方であれば
正しいケアを行うことにより
必ず薄毛の進行を食い止められるはずです
例え僕と同じように
仕事柄どうしても生活習慣は改善できないという方も
諦めず他のケアを徹底的に行いましょう！
育毛には明るい気持ちも
とても欠かせないものなので
将来元気な髪が生えたときの自分を思い浮かべ
常にポジティブな気持ちを意識して下さい
一緒にフサフサヘアーを取り戻しましょう！
今アカン警察を見ていたら
私が以前から愛用していた育毛商品が紹介されていました
しかも、お笑芸人のモト冬樹さん、坪倉さんが選ぶ
本当に効きそうな育毛法第１位と紹介されていました！
これは頭皮を効果的に温めることにより血管が拡張され
すかさず冷水で一気に冷やし、縮小させることにより
血行を大幅アップさせてくれるすぐれモノです！
使い方はお風呂に入りながらキャップをかぶり
そこに温水と冷水を交互に入れていくとう
いたって簡単な方法です
温水を入れた時には頭皮がジワジワ温まるのがよくわかり
とても気持ち良くなる為、ついつい長風呂してしまいます
強力なシャンプーを使わなくても
毛穴の中の頑固な皮脂が落とせますので
育毛剤も浸透しやすくなり
とても万能商品だと思われます
これで一日も早く
良い頭皮環境をつくってあげましょう
あまりにも急でしたがすぐにお伝えしたかった為紹介させて頂きました
私が以前から愛用していた育毛商品が紹介されていました
しかも、お笑芸人のモト冬樹さん、坪倉さんが選ぶ
本当に効きそうな育毛法第１位と紹介されていました！
これは頭皮を効果的に温めることにより血管が拡張され
すかさず冷水で一気に冷やし、縮小させることにより
血行を大幅アップさせてくれるすぐれモノです！
使い方はお風呂に入りながらキャップをかぶり
そこに温水と冷水を交互に入れていくとう
いたって簡単な方法です
温水を入れた時には頭皮がジワジワ温まるのがよくわかり
とても気持ち良くなる為、ついつい長風呂してしまいます
強力なシャンプーを使わなくても
毛穴の中の頑固な皮脂が落とせますので
育毛剤も浸透しやすくなり
とても万能商品だと思われます
これで一日も早く
良い頭皮環境をつくってあげましょう
あまりにも急でしたがすぐにお伝えしたかった為紹介させて頂きました