ようやっと、 ようやっと、
最後まで 乾燥と痒みの残っていた
膝裏のアトピーが きれいになりました！
身体中に ひとつも カイカイの無い状態が
こんなに続いているのは
実に２０年以上ぶり？かも知れません。
そして きっと もう
あんな皮膚状態になることは
無いんじゃないかと。
一時的に カイカイが出来ても
体調が戻れば すぐに直るんじゃないかと
そんな自信さえ でてきました。
この１年ほどで 私が 取り組んで来た事を
書いてみたいと思います。
まずは バックグランドから
アトピー性皮膚炎 は 子どもの頃からありました。
指輪をはめている皮膚との接触部分とか、
ちょっとした 虫さされの跡や
引っ搔き傷なんかの 直りが悪く
ジュクジュク 浸出液がでて
それが周りに広がって。
いつも リンデロン等の
ステロイド系のクリームを塗っていました。
塗ると少し良くなりますが、
完全にきれいにはならず
塗るのを止めると
また 徐々に広がってゆく
これの繰り返し。
身体のどこかに 一年中 カイカイがある
でも、手や足の 小さい面積で
大きな問題だと 自分では 思っていませんでした。
冬は乾燥でひどくなり、
夏は湿気でひどくなる。
春と秋が一番調子の良い季節でした。
アレルギー性鼻炎も アレルギー性結膜炎も
あり、 ヒスタミンを飲むと
眠たくなって 勉強に集中できなかったり
身体が しんどくなっていました。
そんな 状態が 高校生ごろからかな？
ずっと 続いていましたが、
2013年の初め、日本に帰ってから
急な環境の変化で
皮膚の状態は 一気に悪化。
その頃には あまり薬を塗りたくなく
湿潤療法なんかを 行っていましたが、
少し良くなっても すぐに蒸れて
更に悪化
そのまま 全然直らない。
膝から下は 浸出液だらけで
アミ包帯を巻いてから ズボンを履く
と言う毎日で
長い間 スカートも履いていません。
痒くて 掻く事をガマンできず、
掻いたら 痛くって 炎症を起こし
更に 浸出液や 血まででてしまう。
それが ストレスで
ちょっと イライラするだけで
身体中痒くなり
怒りながら 足を掻きまくって
血だらけに なるような
完全に悪循環 の 状態でした。
うわー バックグランドだけで 結構 長くなってしまいました。
明日に 続き 書きます！